Carrera como entrenador
| Período | Equipo | País | Posición | |
|---|---|---|---|---|
| 07/2009 - 12/2009 |  | FC Hoyvík (old) |  Islas Feroe | Director técnico |
Carrera como jugador
| Período | Equipo | País | Posición | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 07/2007 - 12/2011 | | FC Hoyvík (old) | Islas Feroe | Defensa | |
| 01/2007 - 07/2007 |  | AB Argir | Islas Feroe | Defensa | 11 |
| 01/2004 - 12/2006 | | AB Argir | Islas Feroe | Defensa | |
| 01/2002 - 12/2002 |  | B36 Tórshavn | Islas Feroe | Defensa | 20 |
| 01/1999 - 12/2001 |  | B71 Sandoy | Islas Feroe | Defensa |
Partidos de club
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Betrideildin | 3 | 3 | - | 3 | 184 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Steypakappingin | 3 | 3 | - | 1 | 236 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 6 | 6 | - | 4 | 420 | - | - | - | - | - | - |