Carrera como jugador
| Período | Equipo | País | Posición | |
|---|---|---|---|---|
| 01/2006 - 12/2006 |  | MB Miðvágur |  Islas Feroe | Mediocampista |
| 01/1998 - 12/2001 |  | FS Vágar | Islas Feroe | Mediocampista |
| 01/1997 - 12/1997 |  | SÍ Sørvágur | Islas Feroe | Mediocampista |
| 01/1996 - 12/1996 |  | HB Tórshavn | Islas Feroe | Mediocampista |
| 01/1994 - 12/1995 | | FS Vágar | Islas Feroe | Mediocampista |
| 07/1992 - 12/1993 | | SÍ Sørvágur | Islas Feroe | Mediocampista |
| 01/1992 - 06/1992 |  | Sandavágs ÍF | Islas Feroe | Mediocampista |
| 07/1991 - 12/1991 | | SÍ Sørvágur | Islas Feroe | Mediocampista |
| 01/1990 - 06/1991 | | MB Miðvágur | Islas Feroe | Mediocampista |
| 01/1988 - 12/1989 | | SÍ Sørvágur | Islas Feroe | Mediocampista |
| 01/1984 - 12/1986 | | SÍ Sørvágur | Islas Feroe | Mediocampista |
Partidos de club
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Recopa de Europa Ronda previa | 2 | 2 | - | - | 180 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 2 | 2 | - | - | 180 | - | - | - | - | - | - |
Partidos internacionales
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Amistosos Internacionales | 2 | - | 2 | - | 16 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Eurocopa Clasificación | 2 | - | 2 | - | 11 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 4 | - | 4 | - | 27 | - | - | - | - | - | - |