Carrera como entrenador
| Período | Equipo | País | Posición | |
|---|---|---|---|---|
| 01/2014 - 12/2016 |  | 07 Vestur |  Islas Feroe | Asistente |
| 01/2012 - 12/2012 |  | MB Miðvágur | Islas Feroe | Director técnico |
| 01/2006 - 08/2006 |  | SÍ Sørvágur | Islas Feroe | Director técnico |
| 01/2003 - 12/2003 |  | FS Vágar | Islas Feroe | Asistente |
Carrera como jugador
| Período | Equipo | País | Posición | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 01/2013 - 12/2013 | | MB Miðvágur | Islas Feroe | Atacante | |
| 01/2008 - 12/2011 | | 07 Vestur | Islas Feroe | Mediocampista | 6 |
| 01/2005 - 12/2007 | | SÍ Sørvágur | Islas Feroe | Atacante | |
| 01/2004 - 12/2004 |  | B36 Tórshavn | Islas Feroe | Atacante | 6 |
| 01/2003 - 12/2003 | | FS Vágar | Islas Feroe | Atacante | 6 |
| 01/2002 - 12/2002 | | FS Vágar | Islas Feroe | Atacante | |
| 01/2000 - 12/2001 |  | ÍF Leiftur |  Islandia | Atacante | |
| 01/1997 - 12/1999 |  | HB Tórshavn | Islas Feroe | Atacante | 6 |
| 01/1996 - 12/1996 | | FS Vágar | Islas Feroe | Atacante | |
| 07/1995 - 12/1995 |  | TB Tvøroyri | Islas Feroe | Mediocampista | |
| 07/1994 - 06/1995 |  | Esbjerg fB |  Dinamarca | Atacante | |
| 01/1993 - 12/1993 | | MB Miðvágur | Islas Feroe | Atacante | |
| 01/1992 - 12/1992 | | HB Tórshavn | Islas Feroe | Atacante | |
| 01/1985 - 12/1991 | | MB Miðvágur | Islas Feroe | Atacante |
Partidos de club
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | CL Ronda previa | 2 | 2 | - | 1 | 164 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| EL Ronda previa | 2 | 2 | - | - | 180 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Recopa de Europa Ronda previa | 2 | 2 | - | - | 180 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| UI-Cup | 4 | 4 | - | - | 360 | 1 | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Betrideildin | 41 | 31 | 10 | 21 | 2.549 | 12 | 3 | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Steypakappingin | 4 | 3 | 1 | 2 | 309 | 2 | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 55 | 44 | 11 | 24 | 3.742 | 15 | 3 | - | - | - | - |
Partidos internacionales
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Mundial Clas. Europa | 8 | 2 | 6 | 1 | 311 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Amistosos Internacionales | 9 | 8 | 1 | 4 | 680 | 1 | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Eurocopa Clasificación | 8 | 4 | 4 | 2 | 378 | 1 | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 25 | 14 | 11 | 7 | 1.369 | 2 | - | - | 1 | - | - |
Logros personales
| Máximo Goleador | ||
|---|---|---|
 | Betrideildin | 1990 |