Carrera como jugador
| Período | Equipo | País | Posición | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 01/2020 - 12/2027 |  | KÍ Klaksvík |  Islas Feroe | Defensa | 22 |
| 01/2019 - 12/2019 |  | Hamarkameratene |  Noruega | Defensa | 5 |
| 06/2016 - 01/2019 |  | B36 Tórshavn | Islas Feroe | Defensa | 5 |
| 01/2016 - 06/2016 |  | Banks O’ Dee FC |  Escocia | Defensa | |
| 06/2014 - 12/2015 | | B36 Tórshavn | Islas Feroe | Defensa | 5 |
| 07/2013 - 06/2014 |  | Forfar Athletic | Escocia | Defensa | 7 |
| 08/2012 - 06/2013 | | Forfar Athletic | Escocia | Defensa | 8 |
| 06/2012 - 08/2012 | | B36 Tórshavn | Islas Feroe | Defensa | 5 |
| 11/2011 - 06/2012 |  | Keith FC | Escocia | Defensa | |
| 07/2009 - 11/2011 | | B36 Tórshavn | Islas Feroe | Defensa | 5 |
| 02/2009 - 06/2009 |  | Brøndby IF U19 |  Dinamarca | Defensa | |
| 08/2007 - 01/2009 | | B36 Tórshavn | Islas Feroe | Defensa | 5 |
| 08/2006 - 07/2007 | | Keith FC | Escocia | Defensa |
Partidos de club
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | CL Ronda previa | 16 | 14 | 2 | 5 | 1.259 | - | - | - | 2 | - | - | » Todos los partidos |
| EL Ronda previa | 19 | 19 | - | 3 | 1.619 | - | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| Conference League | 5 | 5 | - | 1 | 419 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Conference League Qual. | 12 | 10 | 2 | 4 | 925 | 1 | - | - | 3 | - | 1 | » Todos los partidos |
| Betrideildin | 339 | 320 | 19 | 41 | 27.902 | 25 | - | 4 | 48 | - | 3 | » Todos los partidos |
| Steypakappingin | 23 | 20 | 3 | 2 | 1.927 | 3 | 1 | 1 | 4 | - | - | » Todos los partidos |
| Stórsteypadystur | 4 | 4 | - | 1 | 392 | 1 | - | - | 2 | - | - | » Todos los partidos |
| 1. Divisjon | 18 | 18 | - | 7 | 1.504 | - | - | - | 5 | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 436 | 410 | 26 | 64 | 35.947 | 30 | 1 | - | 65 | - | 4 |
Partidos internacionales
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Mundial Clas. Europa | 24 | 22 | 2 | 5 | 1.874 | - | - | - | 3 | - | - | » Todos los partidos |
| Amistosos Internacionales | 11 | 8 | 3 | 1 | 785 | - | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| Eurocopa Clasificación | 20 | 17 | 3 | 2 | 1.533 | 1 | - | - | 3 | - | - | » Todos los partidos |
| Nations League C | 7 | 7 | - | 2 | 594 | - | - | - | 2 | - | - | » Todos los partidos |
| Nations League D | 8 | 7 | 1 | 1 | 621 | 1 | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 70 | 61 | 9 | 11 | 5.407 | 2 | - | - | 10 | - | - | ||
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
| U21 Clasificación Eurocopa | 7 | 2 | 5 | 1 | 223 | - | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 7 | 2 | 5 | 1 | 223 | - | - | - | 1 | - | - |