Carrera como entrenador
| Período | Equipo | País | Posición | |
|---|---|---|---|---|
| 09/2022 - 12/2023 |  | Fredrikstad FK |  Noruega | Asistente |
| 01/2018 - 12/2018 |  | Kråkerøy IL | Noruega | Director técnico |
| 05/2015 - 12/2017 | | Fredrikstad FK | Noruega | Asistente |
| 05/2015 - 05/2015 | | Fredrikstad FK | Noruega | Director técnico |
| 05/2013 - 05/2015 | | Fredrikstad FK | Noruega | Asistente |
Carrera como jugador
| Período | Equipo | País | Posición | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 03/2008 - 12/2011 | | Fredrikstad FK | Noruega | Defensa | 24 |
| 03/2005 - 02/2008 |  | Odense BK |  Dinamarca | Defensa | 2 |
| 01/2003 - 02/2005 |  | SK Brann | Noruega | Defensa | 2 |
| 01/1998 - 12/2002 |  | Moss FK | Noruega | Defensa | 24 |
Partidos de club
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Europa League | 6 | 6 | - | 1 | 519 | - | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| EL Ronda previa | 4 | 4 | - | 1 | 356 | 1 | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| UI-Cup | 4 | 1 | 3 | - | 106 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Superliga | 73 | 55 | 18 | 6 | 5.278 | 1 | - | - | 6 | - | - | » Todos los partidos |
| Eliteserien | 166 | 146 | 20 | 26 | 12.661 | 4 | - | 4 | 17 | - | 1 | » Todos los partidos |
| 1. Divisjon | 28 | 28 | - | 2 | 2.423 | 1 | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| Relegation Eliteserien | 1 | 1 | - | 1 | 67 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 282 | 241 | 41 | 37 | 21.410 | 7 | - | - | 25 | - | 1 |