Carrera como entrenador
| Período | Equipo | País | Posición | |
|---|---|---|---|---|
| 05/2020 - 05/2021 |  | 07 Vestur |  Islas Feroe | Director técnico |
| 01/2017 - 12/2018 |  | EB/Streymur | Islas Feroe | Director técnico |
| 01/2014 - 08/2015 |  | HB Tórshavn | Islas Feroe | Director técnico |
| 07/2013 - 12/2013 |  | NSÍ Runavík | Islas Feroe | Director técnico |
| 07/2009 - 12/2012 | | EB/Streymur | Islas Feroe | Director técnico |
| 01/2008 - 12/2008 |  | B36 Tórshavn | Islas Feroe | Director técnico |
Selecciones nacionales dirigidas
| Temporada | Equipo | Posición | |
|---|---|---|---|
| U21 Clasificación Eurocopa 2011/2012 | | Islas Feroe U21 | Director técnico |
| Amistosos Internacionales 2009 | | Islas Feroe | Director técnico |
| U21 Clasificación Eurocopa 2007/2008 | | Islas Feroe U21 | Director técnico |
Carrera como jugador
| Período | Equipo | País | Posición | |
|---|---|---|---|---|
| 01/1992 - 12/1992 | | HB Tórshavn | Islas Feroe | Defensa |
| 01/1989 - 12/1991 |  | Sandavágs ÍF | Islas Feroe | Defensa |
| 01/1982 - 12/1988 | | HB Tórshavn | Islas Feroe | Defensa |
| 01/1979 - 12/1979 | | HB Tórshavn | Islas Feroe | Defensa |
Partidos de club
| No hay datos disponibles. |
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