Carrera como jugador
| Período | Equipo | País | Posición | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 01/2008 - 08/2012 |  | HB Tórshavn |  Islas Feroe | Mediocampista | 20 |
| 07/2007 - 12/2007 | | HB Tórshavn | Islas Feroe | Mediocampista | 2 |
| 06/2007 - 07/2007 |  | AB Argir | Islas Feroe | Mediocampista | 10 |
| 01/2006 - 06/2007 | | HB Tórshavn | Islas Feroe | Mediocampista | 7 |
| 03/2004 - 12/2005 | | HB Tórshavn | Islas Feroe | Mediocampista | 19 |
| 01/2001 - 12/2001 | | HB Tórshavn | Islas Feroe | Mediocampista | 6 |
| 01/2000 - 12/2000 | | HB Tórshavn | Islas Feroe | Mediocampista | 12 |
| 01/1999 - 12/1999 | | HB Tórshavn | Islas Feroe | Mediocampista | 4 |
Partidos de club
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | CL Ronda previa | 6 | 5 | 1 | - | 451 | - | - | - | 2 | 1 | - | » Todos los partidos |
| EL Ronda previa | 2 | 2 | - | - | 180 | - | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| UI-Cup | 4 | 3 | 1 | - | 297 | - | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| Betrideildin | 88 | 79 | 9 | 5 | 7.199 | 3 | - | - | 20 | - | - | » Todos los partidos |
| Steypakappingin | 5 | 4 | 1 | - | 451 | 1 | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Stórsteypadystur | 2 | 2 | - | - | 180 | - | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 107 | 95 | 12 | 5 | 8.758 | 4 | - | - | 25 | 1 | - |
Partidos internacionales
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Amistosos Internacionales | 2 | 1 | 1 | - | 91 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Eurocopa Clasificación | 2 | 2 | - | - | 180 | - | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 4 | 3 | 1 | - | 271 | - | - | - | 1 | - | - |