Carrera como entrenador
| Período | Equipo | País | Posición | |
|---|---|---|---|---|
| 05/2022 - 09/2025 |  | B68 Toftir |  Islas Feroe | Director técnico |
| 08/2021 - 12/2021 |  | EB/Streymur | Islas Feroe | Asistente |
| 01/2017 - 11/2020 |  | B36 Tórshavn | Islas Feroe | Director técnico |
| 01/2014 - 12/2016 | | B36 Tórshavn | Islas Feroe | Asistente |
Carrera como jugador
| Período | Equipo | País | Posición | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 08/2008 - 12/2016 | | B36 Tórshavn | Islas Feroe | Atacante | 9 |
| 06/2004 - 08/2008 |  | HB Tórshavn | Islas Feroe | Atacante | 9 |
| 02/2004 - 05/2004 |  | Odense BK |  Dinamarca | Atacante | 18 |
| 01/1998 - 01/2004 | | B36 Tórshavn | Islas Feroe | Atacante | 9 |
| 01/1997 - 12/1997 | | B36 Tórshavn | Islas Feroe | Atacante | 17 |
| 01/1996 - 12/1996 | | B36 Tórshavn | Islas Feroe | Atacante | 8 |
Partidos de club
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | CL Ronda previa | 14 | 14 | - | 7 | 1.068 | - | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| EL Ronda previa | 5 | 3 | 2 | 1 | 320 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| UI-Cup | 6 | 5 | 1 | 3 | 412 | - | - | - | 2 | - | - | » Todos los partidos |
| Superliga | 1 | - | 1 | - | 2 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Betrideildin | 200 | 181 | 19 | 75 | 15.155 | 62 | 14 | - | 45 | 1 | 2 | » Todos los partidos |
| Steypakappingin | 14 | 14 | - | 4 | 1.102 | 4 | 2 | - | 3 | - | 1 | » Todos los partidos |
| Stórsteypadystur | 3 | 1 | 2 | 1 | 148 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 243 | 218 | 25 | 91 | 18.207 | 66 | 16 | - | 51 | 1 | 3 |
Partidos internacionales
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Mundial Clas. Europa | 23 | 21 | 2 | 9 | 1.690 | - | - | - | 5 | - | - | » Todos los partidos |
| Amistosos Internacionales | 16 | 13 | 3 | 10 | 964 | 2 | 1 | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| Eurocopa Clasificación | 23 | 17 | 6 | 9 | 1.532 | - | - | - | 6 | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 62 | 51 | 11 | 28 | 4.186 | 2 | 1 | - | 12 | - | - |
Logros personales
| Jugador del año | ||
|---|---|---|
| Islas Feroe | 2006 |
| Máximo Goleador | ||
 | Betrideildin | 1999 | 1998 |