Carrera como entrenador
| Período | Equipo | País | Posición | |
|---|---|---|---|---|
| 01/2014 - 12/2017 |  | FC Hoyvík |  Islas Feroe | Director técnico |
| 01/2009 - 08/2009 |  | B71 Sandoy | Islas Feroe | Director técnico |
| 06/2007 - 08/2008 |  | HB Tórshavn | Islas Feroe | Asistente |
Carrera como jugador
| Período | Equipo | País | Posición | |
|---|---|---|---|---|
| 07/1994 - 12/1999 | | B71 Sandoy | Islas Feroe | Defensa |
| 01/1989 - 12/1993 | | B71 Sandoy | Islas Feroe | Defensa |
Partidos de club
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | EL Ronda previa | 2 | - | 2 | - | 72 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Recopa de Europa Ronda previa | 1 | - | 1 | - | 27 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 3 | - | 3 | - | 99 | - | - | - | - | - | - |