Carrera como entrenador
| Período | Equipo | País | Posición | |
|---|---|---|---|---|
| 01/2026 - 12/2026 |  | EB/Streymur |  Islas Feroe | Asistente |
Carrera como jugador
| Período | Equipo | País | Posición | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 01/2023 - 12/2025 | | EB/Streymur | Islas Feroe | Mediocampista | 17 |
| 01/2022 - 12/2022 | | EB/Streymur | Islas Feroe | Mediocampista | 20 |
| 01/2018 - 12/2021 |  | Skála ÍF | Islas Feroe | Mediocampista | 17 |
| 01/2017 - 12/2017 |  | ÍF Fuglafjørður | Islas Feroe | Mediocampista | 17 |
| 01/2016 - 12/2016 |  | KÍ Klaksvík | Islas Feroe | Mediocampista | 17 |
| 01/2012 - 12/2015 | | EB/Streymur | Islas Feroe | Mediocampista | 17 |
| 01/2011 - 08/2011 | | KÍ Klaksvík | Islas Feroe | Mediocampista | 14 |
| 01/2010 - 12/2010 | | KÍ Klaksvík | Islas Feroe | Mediocampista | 10 |
| 01/2009 - 12/2009 | | KÍ Klaksvík | Islas Feroe | Mediocampista | 3 |
| 01/2008 - 12/2008 | | EB/Streymur | Islas Feroe | Mediocampista | 18 |
| 01/2005 - 12/2005 | | KÍ Klaksvík | Islas Feroe | Mediocampista |
Partidos de club
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | CL Ronda previa | 4 | 2 | 2 | 2 | 180 | 1 | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| EL Ronda previa | 2 | 2 | - | 1 | 164 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Betrideildin | 290 | 219 | 71 | 72 | 19.639 | 28 | 5 | 7 | 33 | - | - | » Todos los partidos |
| Steypakappingin | 21 | 13 | 8 | 7 | 1.161 | 2 | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Stórsteypadystur | 2 | 2 | - | 1 | 178 | 1 | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 319 | 238 | 81 | 83 | 21.322 | 32 | 5 | - | 34 | - | - |