Carrera como entrenador
| Período | Equipo | País | Posición | |
|---|---|---|---|---|
| 10/2022 - 12/2026 |  | KA Akureyri |  Islandia | Director técnico |
| 01/2020 - 09/2022 | | KA Akureyri | Islandia | Asistente |
Carrera como jugador
| Período | Equipo | País | Posición | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 01/2018 - 12/2022 | | KA Akureyri | Islandia | Defensa | 6 |
| 08/2016 - 12/2017 |  | Lyngby BK |  Dinamarca | Defensa | 30 |
| 01/2015 - 08/2016 |  | Odense BK | Dinamarca | Defensa | 4 |
| 07/2011 - 12/2014 |  | SønderjyskE | Dinamarca | Defensa | 4 |
| 01/2009 - 07/2011 |  | GAIS Göteborg |  Suecia | Defensa | 4 |
| 01/2006 - 12/2008 |  | Keflavík ÍF | Islandia | Defensa | 22 |
| 01/2003 - 12/2005 |  | Þór Akureyri | Islandia | Defensa | |
| 01/2002 - 12/2002 |  | ÍF Völsungur | Islandia | Defensa |
Partidos de club
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | EL Ronda previa | 5 | 5 | - | 2 | 426 | - | - | - | - | 1 | - | » Todos los partidos |
| UI-Cup | 2 | 2 | - | 1 | 164 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Superliga | 173 | 164 | 9 | 10 | 14.916 | 7 | - | - | 24 | - | - | » Todos los partidos |
| DBU Pokalen | 3 | 3 | - | 2 | 238 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Besta deild | 30 | 26 | 4 | 4 | 2.235 | 1 | - | - | 8 | - | - | » Todos los partidos |
| Allsvenskan | 35 | 32 | 3 | 4 | 2.851 | 1 | - | - | 7 | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 248 | 232 | 16 | 23 | 20.830 | 9 | - | - | 39 | 1 | - |
Partidos internacionales
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Mundial Clas. Europa | 1 | - | 1 | - | 1 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Amistosos Internacionales | 12 | 10 | 2 | 3 | 800 | 1 | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Eurocopa Clasificación | 2 | 2 | - | 1 | 178 | 2 | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 15 | 12 | 3 | 4 | 979 | 3 | - | - | - | - | - | ||
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
| U21 Amistosos | 1 | 1 | - | - | 90 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| U21 Clasificación Eurocopa | 7 | 7 | - | 1 | 603 | - | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 8 | 8 | - | 1 | 693 | - | - | - | 1 | - | - |