Carrera como jugador
| Período | Equipo | País | Posición | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 01/2009 - 12/2010 |  | ÍF Fuglafjørður |  Islas Feroe | Mediocampista | 9 |
| 08/2008 - 12/2008 |  | KÍ Klaksvík | Islas Feroe | Mediocampista | 8 |
| 01/2008 - 08/2008 |  | IL Hødd |  Noruega | Mediocampista | 10 |
| 07/2006 - 12/2007 |  | HB Tórshavn | Islas Feroe | Mediocampista | 23 |
| 01/2006 - 07/2006 |  | KR Reykjavík |  Islandia | Mediocampista | 29 |
| 09/2005 - 01/2006 |  | SønderjyskE |  Dinamarca | Mediocampista | |
| 11/2004 - 09/2005 | | KR Reykjavík | Islandia | Mediocampista | 14 |
| 01/2001 - 11/2004 | | HB Tórshavn | Islas Feroe | Mediocampista | 8 |
| 01/2000 - 12/2000 | | KÍ Klaksvík | Islas Feroe | Mediocampista | 11 |
| 01/1997 - 12/1999 | | KÍ Klaksvík | Islas Feroe | Mediocampista | 2 |
| 07/1996 - 12/1996 | | KÍ Klaksvík | Islas Feroe | Mediocampista | 13 |
| 01/1996 - 06/1996 | | KÍ Klaksvík | Islas Feroe | Mediocampista | 17 |
Partidos de club
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | CL Ronda previa | 5 | 5 | - | 1 | 427 | 1 | - | - | 1 | - | 1 | » Todos los partidos |
| EL Ronda previa | 6 | 6 | - | 1 | 537 | - | - | - | 2 | - | - | » Todos los partidos |
| Superliga | 5 | - | 5 | - | 76 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Betrideildin | 53 | 41 | 12 | 7 | 3.766 | 24 | - | - | 12 | - | - | » Todos los partidos |
| Steypakappingin | 7 | 7 | - | 2 | 572 | 3 | - | - | 2 | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 76 | 59 | 17 | 11 | 5.378 | 28 | - | - | 17 | - | 1 |
Partidos internacionales
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Mundial Clas. Europa | 18 | 11 | 7 | 5 | 1.020 | 2 | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| Amistosos Internacionales | 15 | 8 | 7 | 2 | 845 | 2 | - | - | 5 | 1 | - | » Todos los partidos |
| Eurocopa Clasificación | 20 | 16 | 4 | 3 | 1.506 | 6 | - | - | 2 | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 53 | 35 | 18 | 10 | 3.371 | 10 | - | - | 8 | 1 | - |