Carrera como entrenador
| Período | Equipo | País | Posición | |
|---|---|---|---|---|
| 01/2011 - 12/2012 |  | Undrið FF |  Islas Feroe | Director técnico |
Carrera como jugador
| Período | Equipo | País | Posición | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 01/2011 - 12/2012 | | Undrið FF | Islas Feroe | Defensa | |
| 01/2008 - 12/2008 |  | AB Argir | Islas Feroe | Defensa | 18 |
| 01/2006 - 12/2006 |  | 07 Vestur | Islas Feroe | Defensa | |
| 01/2004 - 12/2005 |  | ÍF Fuglafjørður | Islas Feroe | Defensa | 18 |
| 05/2003 - 12/2003 |  | B36 Tórshavn | Islas Feroe | Defensa | 2 |
| 01/2002 - 04/2003 |  | KÍ Klaksvík | Islas Feroe | Defensa | 14 |
| 01/2001 - 12/2001 | | KÍ Klaksvík | Islas Feroe | Defensa | 18 |
| 01/1998 - 12/1998 | | KÍ Klaksvík | Islas Feroe | Defensa | |
| 01/1997 - 12/1997 | | KÍ Klaksvík | Islas Feroe | Defensa | 14 |
Partidos de club
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | EL Ronda previa | 2 | 2 | - | - | 180 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Steypakappingin | 2 | 2 | - | - | 180 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 4 | 4 | - | - | 360 | - | - | - | - | - | - |