Carrera como entrenador
| Período | Equipo | País | Posición | |
|---|---|---|---|---|
| 10/2021 - 10/2021 |  | Southend United |  Inglaterra | Director técnico |
Carrera como jugador
| Período | Equipo | País | Posición | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 07/2016 - 06/2025 | | Southend United | Inglaterra | Defensa | 24 |
| 07/2015 - 06/2016 |  | Walsall FC | Inglaterra | Defensa | 2 |
| 07/2013 - 06/2015 |  | Anorthosis Famagusta |  Chipre | Defensa | 24 |
| 07/2010 - 06/2013 |  | AEK Larnaca | Chipre | Defensa | 20 |
| 07/2009 - 06/2010 |  | Leyton Orient | Inglaterra | Defensa | 11 |
| 07/2007 - 06/2009 | | Leyton Orient | Inglaterra | Defensa | 20 |
| 10/2005 - 06/2007 | | Leyton Orient | Inglaterra | Defensa | 24 |
Partidos de club
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Europa League | 6 | 6 | - | - | 540 | - | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| EL Ronda previa | 5 | 5 | - | - | 450 | - | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| FA Cup | 19 | 18 | 1 | 2 | 1.711 | 3 | - | - | 2 | - | - | » Todos los partidos |
| League Cup | 12 | 12 | - | 1 | 1.066 | 1 | - | - | 2 | - | - | » Todos los partidos |
| League One | 310 | 264 | 46 | 31 | 24.028 | 26 | 7 | 13 | 52 | - | 2 | » Todos los partidos |
| League Two | 41 | 35 | 6 | 11 | 2.993 | 1 | 1 | - | 11 | - | 1 | » Todos los partidos |
| National League | 76 | 57 | 19 | 9 | 5.097 | 5 | - | - | 15 | - | 1 | » Todos los partidos |
| EFL Trophy | 1 | 1 | - | - | 90 | - | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| Playoffs | 2 | 2 | - | - | 180 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| First Division | 1 | 1 | - | - | 90 | 5 | - | - | - | - | 1 | » Todos los partidos |
| Total | 473 | 401 | 72 | 54 | 36.245 | 41 | 8 | - | 85 | - | 5 |
Partidos internacionales
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Mundial Clas. Europa | 16 | 12 | 4 | - | 1.208 | - | - | - | 4 | - | - | » Todos los partidos |
| Amistosos Internacionales | 17 | 11 | 6 | 5 | 1.125 | - | - | - | 3 | - | - | » Todos los partidos |
| Eurocopa Clasificación | 13 | 12 | 1 | 2 | 1.081 | 1 | - | - | 3 | - | - | » Todos los partidos |
| Nations League C | 4 | 4 | - | - | 360 | - | - | - | - | - | 1 | » Todos los partidos |
| Total | 50 | 39 | 11 | 7 | 3.774 | 1 | - | - | 10 | - | 1 |