Carrera como entrenador
| Período | Equipo | País | Posición | |
|---|---|---|---|---|
| 01/2023 - 12/2023 |  | Mjøndalen IF |  Noruega | Asistente |
Carrera como jugador
| Período | Equipo | País | Posición | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 01/2011 - 08/2015 | | Mjøndalen IF | Noruega | Mediocampista | 6 |
| 01/2009 - 12/2010 |  | Nybergsund IL-Trysil | Noruega | Mediocampista | 4 |
| 07/2008 - 12/2008 | | Nybergsund IL-Trysil | Noruega | Mediocampista | 13 |
| 01/2004 - 06/2008 |  | Lyn Oslo | Noruega | Mediocampista | 18 |
Partidos de club
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | EL Ronda previa | 1 | - | 1 | - | 14 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Eliteserien | 30 | 4 | 26 | 6 | 696 | 3 | - | 1 | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| 1. Divisjon | 114 | 101 | 13 | 33 | 8.332 | 25 | 2 | - | 5 | - | - | » Todos los partidos |
| Relegation Eliteserien | 2 | 1 | 1 | - | 114 | 1 | 1 | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 147 | 106 | 41 | 39 | 9.156 | 29 | 3 | - | 6 | - | - |
Partidos internacionales
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| U21 Clasificación Eurocopa | 1 | - | 1 | - | 5 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 1 | - | 1 | - | 5 | - | - | - | - | - | - | ||
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
| U19 Eurocopa | 3 | - | 3 | - | 52 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 3 | - | 3 | - | 52 | - | - | - | - | - | - |