Carrera como entrenador
| Período | Equipo | País | Posición | |
|---|---|---|---|---|
| 02/2026 - 12/2026 |  | Strømsgodset IF |  Noruega | Director técnico |
| 01/2026 - 02/2026 | | Strømsgodset IF | Noruega | Asistente |
| 09/2025 - 12/2025 |  | Molde FK | Noruega | Director técnico |
| 06/2025 - 09/2025 | | Molde FK | Noruega | Asistente |
| 01/2025 - 06/2025 |  | Kristiansund BK | Noruega | Asistente |
| 06/2024 - 12/2024 |  | B36 Tórshavn |  Islas Feroe | Director técnico |
| 01/2024 - 03/2024 |  | Lyngby BK |  Dinamarca | Director técnico |
| 01/2023 - 01/2024 |  | KÍ Klaksvík | Islas Feroe | Director técnico |
| 01/2018 - 12/2022 | | Kristiansund BK | Noruega | Asistente |
Carrera como jugador
| Período | Equipo | País | Posición | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 08/2017 - 12/2017 | | Kristiansund BK | Noruega | Mediocampista | 36 |
| 01/2016 - 08/2017 |  | Notodden FK | Noruega | Mediocampista | |
| 08/2015 - 01/2016 |  | Aalesunds FK | Noruega | Mediocampista | 16 |
| 01/2015 - 08/2015 |  | Viking FK | Noruega | Mediocampista | 9 |
| 07/2014 - 12/2014 |  | Stabæk IF | Noruega | Mediocampista | 16 |
| 01/2008 - 07/2014 | | Molde FK | Noruega | Mediocampista | 10 |
| 07/2006 - 12/2007 | | Molde FK | Noruega | Mediocampista | 9 |
| 07/2005 - 07/2006 |  | Vålerenga IF | Noruega | Mediocampista | 8 |
| 07/2004 - 06/2005 |  | FC København | Dinamarca | Mediocampista | 9 |
| 01/1999 - 07/2004 | | Molde FK | Noruega | Mediocampista | 10 |
Partidos de club
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Champions League | 6 | 5 | 1 | 4 | 409 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| CL Ronda previa | 10 | 4 | 6 | 3 | 402 | 2 | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Europa League | 10 | 10 | - | 5 | 766 | 2 | 2 | - | 3 | - | - | » Todos los partidos |
| EL Ronda previa | 11 | 9 | 2 | 1 | 838 | 3 | - | - | 2 | - | - | » Todos los partidos |
| Superliga | 28 | 27 | 1 | 16 | 2.137 | 8 | - | - | 2 | - | 1 | » Todos los partidos |
| Eliteserien | 310 | 250 | 60 | 95 | 22.118 | 88 | 29 | 30 | 56 | 1 | - | » Todos los partidos |
| Total | 375 | 305 | 70 | 124 | 26.670 | 103 | 31 | - | 63 | 1 | 1 |
Partidos internacionales
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Mundial Clas. Europa | 6 | 6 | - | 5 | 418 | - | - | - | 2 | - | - | » Todos los partidos |
| Amistosos Internacionales | 16 | 12 | 4 | 6 | 1.019 | 1 | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 22 | 18 | 4 | 11 | 1.437 | 1 | - | - | 3 | - | - | ||
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
| U21 Amistosos | 1 | 1 | - | - | 90 | 1 | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 1 | 1 | - | - | 90 | 1 | - | - | - | - | - |