Carrera como jugador
| Período | Equipo | País | Posición | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 02/2017 - 12/2017 |  | HB Tórshavn |  Islas Feroe | Mediocampista | 7 |
| 07/2016 - 01/2017 |  | AS Livorno |  Italia | Mediocampista | 7 |
| 01/2015 - 06/2016 |  | Vendsyssel FF |  Dinamarca | Mediocampista | 7 |
| 09/2012 - 01/2015 |  | Esbjerg fB | Dinamarca | Mediocampista | 5 |
| 07/2012 - 08/2012 |  | FC København | Dinamarca | Mediocampista | 28 |
| 01/2012 - 06/2012 |  | Lyngby BK | Dinamarca | Mediocampista | 17 |
| 07/2010 - 12/2011 | | FC København | Dinamarca | Mediocampista | 7 |
| 07/2009 - 06/2010 | | AS Livorno | Italia | Mediocampista | 8 |
| 07/2008 - 06/2009 | | AS Livorno | Italia | Mediocampista | 6 |
| 01/2007 - 06/2008 | | AS Livorno | Italia | Mediocampista | 9 |
| 07/2002 - 01/2007 | | FC København | Dinamarca | Mediocampista | 28 |
Partidos de club
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Champions League | 4 | 1 | 3 | 1 | 98 | - | - | 1 | - | - | - | » Todos los partidos |
| CL Ronda previa | 5 | 1 | 4 | - | 228 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Europa League | 9 | 2 | 7 | 1 | 350 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| EL Ronda previa | 2 | 1 | 1 | 1 | 71 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Superliga | 113 | 56 | 57 | 24 | 5.507 | 6 | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| DBU Pokalen | 1 | 1 | - | - | 90 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Betrideildin | 11 | 8 | 3 | 3 | 763 | 1 | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| Steypakappingin | 1 | - | 1 | - | 54 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Serie A | 41 | 28 | 13 | 12 | 2.425 | 3 | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| Serie B | 29 | 23 | 6 | 7 | 2.077 | 2 | - | - | 3 | - | - | » Todos los partidos |
| Coppa Italia | 4 | 4 | - | 1 | 341 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Serie C Girone A | 4 | 1 | 3 | 1 | 84 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 224 | 126 | 98 | 51 | 12.088 | 12 | - | 1 | 6 | - | - |
Partidos internacionales
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | U21 Amistosos | 1 | 1 | - | 1 | 59 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| U21 Eurocopa Sub-21 | 3 | 3 | - | 1 | 242 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| U21 Clasificación Eurocopa | 10 | 8 | 2 | 1 | 703 | 1 | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 14 | 12 | 2 | 3 | 1.004 | 1 | - | - | - | - | - |