Carrera como jugador
| Período | Equipo | País | Posición | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 11/2014 - 06/2016 |  | Wycombe Wanderers |  Inglaterra | Mediocampista | 31 |
| 02/2014 - 10/2014 |  | Queens Park Rangers | Inglaterra | Mediocampista | 22 |
| 11/2013 - 01/2014 |  | Peterborough United | Inglaterra | Mediocampista | 22 |
| 06/2013 - 11/2013 | | Queens Park Rangers | Inglaterra | Mediocampista | 22 |
| 02/2013 - 06/2013 |  | Toronto FC |  Canadá | Mediocampista | 31 |
| 07/2012 - 02/2013 | | Queens Park Rangers | Inglaterra | Mediocampista | 22 |
| 03/2012 - 06/2012 |  | Bristol City | Inglaterra | Mediocampista | 10 |
| 01/2012 - 03/2012 | | Queens Park Rangers | Inglaterra | Mediocampista | 25 |
| 11/2011 - 01/2012 |  | Charlton Athletic | Inglaterra | Mediocampista | 39 |
| 01/2010 - 11/2011 | | Queens Park Rangers | Inglaterra | Mediocampista | 25 |
| 11/2009 - 12/2009 |  | Leeds United | Inglaterra | Mediocampista | |
| 07/2009 - 11/2009 | | Queens Park Rangers | Inglaterra | Mediocampista | 25 |
| 07/2008 - 06/2009 | | Queens Park Rangers | Inglaterra | Mediocampista | 7 |
| 01/2008 - 06/2008 | | Queens Park Rangers | Inglaterra | Mediocampista | 25 |
| 11/2007 - 12/2007 |  | West Ham United | Inglaterra | Mediocampista | 26 |
| 08/2007 - 11/2007 | | Queens Park Rangers | Inglaterra | Mediocampista | 25 |
| 07/2007 - 08/2007 | | West Ham United | Inglaterra | Mediocampista | 26 |
| 11/2006 - 06/2007 |  | Colchester United | Inglaterra | Mediocampista | 24 |
| 07/2004 - 11/2006 | | West Ham United | Inglaterra | Mediocampista | 29 |
Partidos de club
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Premier League | 2 | - | 2 | - | 43 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Championship | 132 | 79 | 53 | 39 | 7.523 | 9 | - | - | 11 | - | 2 | » Todos los partidos |
| FA Cup | 8 | 2 | 6 | 2 | 283 | - | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| League Cup | 6 | 4 | 2 | - | 383 | 2 | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| League One | 16 | 11 | 5 | 4 | 1.000 | 1 | - | - | 1 | - | 1 | » Todos los partidos |
| League Two | 14 | 5 | 9 | 3 | 550 | 1 | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| EFL Trophy | 1 | 1 | - | 1 | 81 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Playoffs | 2 | 2 | - | 2 | 170 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
 | Major League Soccer | 11 | 9 | 2 | 4 | 778 | - | - | - | 2 | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 192 | 113 | 79 | 55 | 10.811 | 13 | - | - | 17 | - | 3 |
Partidos internacionales
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | U19 Amistosos | 1 | - | 1 | - | 45 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
 | U19 Clasificación Eurocopa | 1 | 1 | - | - | 90 | 1 | - | - | - | - | 1 | » Todos los partidos |
| Total | 2 | 1 | 1 | - | 135 | 1 | - | - | - | - | 1 | ||
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
| U17 Amistosos | 3 | 2 | 1 | - | 206 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 3 | 2 | 1 | - | 206 | - | - | - | - | - | - |