Carrera como entrenador
| Período | Equipo | País | Posición | |
|---|---|---|---|---|
| 01/2011 - 06/2011 |  | HB Tórshavn |  Islas Feroe | Asistente |
| 01/2009 - 06/2009 |  | EB/Streymur | Islas Feroe | Asistente |
| 01/2005 - 12/2006 |  | B36 Tórshavn | Islas Feroe | Asistente |
Carrera como jugador
| Período | Equipo | País | Posición | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 01/2009 - 06/2009 | | EB/Streymur | Islas Feroe | Mediocampista | 17 |
| 05/2006 - 05/2006 | | B36 Tórshavn | Islas Feroe | Mediocampista | 28 |
| 08/2004 - 09/2004 | | B36 Tórshavn | Islas Feroe | Mediocampista | |
| 06/1999 - 08/1999 |  | FC Suðuroy | Islas Feroe | Mediocampista | |
| 08/1998 - 08/1998 | | FC Suðuroy | Islas Feroe | Mediocampista | |
| 07/1997 - 09/1997 | | FC Suðuroy | Islas Feroe | Mediocampista | |
| 08/1996 - 09/1996 | | FC Suðuroy | Islas Feroe | Mediocampista | |
| 06/1995 - 08/1995 | | FC Suðuroy | Islas Feroe | Mediocampista | |
| 01/1991 - 08/1994 | | FC Suðuroy | Islas Feroe | Mediocampista |
Partidos de club
| No hay datos disponibles. |
|---|