Carrera como entrenador
| Período | Equipo | País | Posición | |
|---|---|---|---|---|
| 01/2017 - 12/2017 |  | ÍF Fuglafjørður |  Islas Feroe | Asistente |
| 01/2016 - 12/2016 |  | EB/Streymur | Islas Feroe | Director técnico |
| 01/2003 - 12/2003 |  | KÍ Klaksvík | Islas Feroe | Director técnico |
Carrera como jugador
| Período | Equipo | País | Posición | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 01/1999 - 12/1999 | | KÍ Klaksvík | Islas Feroe | Atacante | 3 |
| 08/1998 - 12/1998 |  | Leirvík ÍF | Islas Feroe | Atacante | |
| 03/1997 - 07/1998 | | KÍ Klaksvík | Islas Feroe | Atacante | 10 |
| 07/1996 - 03/1997 |  | Esbjerg fB |  Dinamarca | Atacante | |
| 01/1995 - 06/1996 | | KÍ Klaksvík | Islas Feroe | Atacante | 7 |
| 01/1991 - 12/1993 | | KÍ Klaksvík | Islas Feroe | Atacante | 7 |
| 01/1989 - 12/1990 | | KÍ Klaksvík | Islas Feroe | Atacante | |
| 01/1986 - 12/1986 | | KÍ Klaksvík | Islas Feroe | Atacante |
Partidos de club
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | CL Ronda previa | 2 | 2 | - | - | 180 | 1 | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| EL Ronda previa | 3 | 2 | 1 | 2 | 188 | 1 | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Recopa de Europa Ronda previa | 2 | 1 | 1 | 1 | 130 | 3 | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 7 | 5 | 2 | 3 | 498 | 5 | - | - | - | - | - |