Carrera como entrenador
| Período | Equipo | País | Posición | |
|---|---|---|---|---|
| 05/2009 - 12/2009 |  | MB Miðvágur |  Islas Feroe | Director técnico |
| 01/2009 - 05/2009 | | MB Miðvágur | Islas Feroe | Asistente |
| 08/2007 - 12/2007 |  | 07 Vestur | Islas Feroe | Asistente |
Carrera como jugador
| Período | Equipo | País | Posición | |
|---|---|---|---|---|
| 01/2008 - 12/2009 | | MB Miðvágur | Islas Feroe | Mediocampista |
| 01/2005 - 12/2006 | | 07 Vestur | Islas Feroe | Mediocampista |
| 01/2004 - 12/2004 |  | FS Vágar | Islas Feroe | Mediocampista |
| 07/2001 - 12/2001 | | FS Vágar | Islas Feroe | Mediocampista |
| 05/1996 - 05/2001 |  | Kári |  Islandia | Mediocampista |
| 01/1991 - 05/1996 |  | FC Suðuroy | Islas Feroe | Mediocampista |
Partidos de club
| No hay datos disponibles. |
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