Carrera como entrenador
| Período | Equipo | País | Posición | |
|---|---|---|---|---|
| 01/2013 - 12/2013 |  | EB/Streymur |  Islas Feroe | Asistente |
| 08/1995 - 12/1995 |  | NSÍ Runavík | Islas Feroe | Director técnico |
| 01/1993 - 12/1994 |  | ÍF Fuglafjørður | Islas Feroe | Director técnico |
| 01/1991 - 12/1992 |  | Leirvík ÍF | Islas Feroe | Director técnico |
| 01/1989 - 12/1990 |  | Skála ÍF | Islas Feroe | Director técnico |
Carrera como jugador
| Período | Equipo | País | Posición | |
|---|---|---|---|---|
| 01/1988 - 12/1988 |  | B36 Tórshavn | Islas Feroe | Atacante |
| 01/1985 - 12/1985 | | ÍF Fuglafjørður | Islas Feroe | Atacante |
| 01/1979 - 12/1979 | | ÍF Fuglafjørður | Islas Feroe | Atacante |
Partidos de club
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