Carrera como entrenador
| Período | Equipo | País | Posición | |
|---|---|---|---|---|
| 01/2006 - 12/2006 |  | AB Argir |  Islas Feroe | Asistente |
Carrera como jugador
| Período | Equipo | País | Posición | |
|---|---|---|---|---|
| 01/1995 - 12/1995 |  | HB Tórshavn | Islas Feroe | Defensa |
| 01/1990 - 12/1994 |  | FC Suðuroy | Islas Feroe | Defensa |
| 01/1988 - 12/1988 | | FC Suðuroy | Islas Feroe | Defensa |
| 01/1986 - 12/1986 | | FC Suðuroy | Islas Feroe | Defensa |
Partidos de club
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | UI-Cup | 4 | 1 | 3 | - | 136 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 4 | 1 | 3 | - | 136 | - | - | - | - | - | - |