Carrera como entrenador
| Período | Equipo | País | Posición | |
|---|---|---|---|---|
| 01/2003 - 12/2003 |  | ÍF Fuglafjørður |  Islas Feroe | Asistente |
Carrera como jugador
| Período | Equipo | País | Posición | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 01/2003 - 12/2003 | | ÍF Fuglafjørður | Islas Feroe | Mediocampista | |
| 01/2002 - 12/2002 |  | B36 Tórshavn | Islas Feroe | Mediocampista | |
| 08/2001 - 12/2001 | | ÍF Fuglafjørður | Islas Feroe | Mediocampista | |
| 09/2000 - 12/2000 | | B36 Tórshavn | Islas Feroe | Mediocampista | 10 |
| 01/2000 - 09/2000 | | B36 Tórshavn | Islas Feroe | Mediocampista | 3 |
| 05/1999 - 12/1999 | | ÍF Fuglafjørður | Islas Feroe | Mediocampista | |
| 01/1998 - 05/1999 | | B36 Tórshavn | Islas Feroe | Mediocampista | 4 |
| 01/1991 - 12/1997 | | ÍF Fuglafjørður | Islas Feroe | Mediocampista |
Partidos de club
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | CL Ronda previa | 2 | 1 | 1 | 1 | 88 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| EL Ronda previa | 2 | - | 2 | - | 27 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 4 | 1 | 3 | 1 | 115 | - | - | - | - | - | - |