Carrera como entrenador
| Período | Equipo | País | Posición | |
|---|---|---|---|---|
| 05/2022 - 12/2022 |  | Örgryte IS |  Suecia | Director técnico |
| 01/2018 - 12/2021 |  | HK Kópavogur |  Islandia | Director técnico |
| 01/2015 - 12/2017 |  | UMF Stjarnan | Islandia | Asistente |
| 01/2015 - 12/2015 |  | UMF Stjarnan U19 | Islandia | Director técnico |
Carrera como jugador
| Período | Equipo | País | Posición | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 03/2013 - 12/2013 |  | KR Reykjavík | Islandia | Mediocampista | 14 |
| 07/2012 - 03/2013 |  | Reading FC |  Inglaterra | Mediocampista | 26 |
| 07/2006 - 06/2012 | | Reading FC | Inglaterra | Mediocampista | 6 |
| 07/2005 - 06/2006 | | Reading FC | Inglaterra | Defensa | |
| 07/2004 - 07/2005 |  | Watford FC | Inglaterra | Defensa | 4 |
| 03/2004 - 06/2004 |  | Stoke City | Inglaterra | Defensa | |
| 07/2003 - 03/2004 |  | Nottingham Forest | Inglaterra | Defensa | 18 |
| 01/2000 - 06/2003 | | Stoke City | Inglaterra | Defensa | |
| 01/1999 - 12/1999 | | Örgryte IS | Suecia | Defensa | |
| 07/1998 - 12/1998 |  | Moss FK |  Noruega | Mediocampista | |
| 01/1998 - 06/1998 |  | Vålerenga IF | Noruega | Mediocampista | |
| 01/1994 - 01/1998 | | KR Reykjavík | Islandia | Mediocampista |
Partidos de club
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | EL Ronda previa | 6 | 5 | 1 | 2 | 412 | - | - | - | 2 | - | - | » Todos los partidos |
| Recopa de Europa | 3 | 3 | - | - | 270 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Recopa de Europa Ronda previa | 4 | 3 | 1 | - | 272 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Premier League | 43 | 28 | 15 | 7 | 2.671 | 3 | - | - | 4 | - | 1 | » Todos los partidos |
| Championship | 190 | 144 | 46 | 40 | 13.052 | 14 | - | - | 29 | 1 | 1 | » Todos los partidos |
| FA Cup | 23 | 21 | 2 | 1 | 1.885 | 3 | - | - | 2 | 1 | - | » Todos los partidos |
| League Cup | 18 | 17 | 1 | 4 | 1.598 | 1 | - | - | 3 | - | 1 | » Todos los partidos |
| League One | 69 | 67 | 2 | 9 | 5.904 | 10 | - | - | 12 | - | - | » Todos los partidos |
| Playoffs | 2 | 2 | - | 1 | 175 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Besta deild | 16 | 11 | 5 | 5 | 962 | 2 | - | - | 5 | - | - | » Todos los partidos |
| Allsvenskan | 24 | 24 | - | - | 2.160 | 1 | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 398 | 325 | 73 | 69 | 29.361 | 34 | - | - | 58 | 2 | 3 |
Partidos internacionales
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Mundial Clas. Europa | 26 | 24 | 2 | 6 | 1.958 | 2 | - | - | 3 | 1 | 1 | » Todos los partidos |
| Amistosos Internacionales | 26 | 22 | 4 | 7 | 1.912 | - | - | - | 1 | - | 1 | » Todos los partidos |
| Eurocopa Clasificación | 22 | 21 | 1 | 6 | 1.820 | 2 | - | - | 5 | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 74 | 67 | 7 | 19 | 5.690 | 4 | - | - | 9 | 1 | 2 |