Carrera como jugador
| Período | Equipo | País | Posición | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 08/2025 - 06/2026 |  | Aldershot Town |  Inglaterra | Mediocampista | 17 |
| 08/2024 - 08/2025 | | Aldershot Town | Inglaterra | Mediocampista | 27 |
| 07/2017 - 08/2024 |  | Oxford United | Inglaterra | Mediocampista | 17 |
| 08/2016 - 07/2017 |  | Bolton Wanderers | Inglaterra | Mediocampista | 24 |
| 10/2013 - 08/2016 |  | Wolverhampton Wanderers | Inglaterra | Mediocampista | 7 |
| 07/2010 - 10/2013 |  | Millwall FC | Inglaterra | Mediocampista | 14 |
| 01/2010 - 07/2010 |  | Reading FC | Inglaterra | Mediocampista | 17 |
| 09/2009 - 12/2009 | | Millwall FC | Inglaterra | Mediocampista | |
| 07/2009 - 09/2009 | | Reading FC | Inglaterra | Mediocampista | 17 |
| 02/2009 - 06/2009 | | Millwall FC | Inglaterra | Mediocampista | 11 |
| 07/2008 - 02/2009 | | Reading FC | Inglaterra | Mediocampista | 27 |
| 05/2008 - 06/2008 | | Reading FC | Inglaterra | Mediocampista | 34 |
| 01/2008 - 04/2008 |  | Norwich City | Inglaterra | Mediocampista | |
| 01/2008 - 01/2008 | | Reading FC | Inglaterra | Mediocampista | 34 |
| 11/2007 - 01/2008 |  | AFC Bournemouth | Inglaterra | Mediocampista | 34 |
| 04/2007 - 11/2007 | | Reading FC | Inglaterra | Mediocampista | 34 |
| 03/2007 - 04/2007 |  | Nottingham Forest | Inglaterra | Mediocampista | 15 |
| 08/2006 - 03/2007 | | Reading FC | Inglaterra | Mediocampista | 34 |
Partidos de club
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Championship | 212 | 162 | 50 | 66 | 14.449 | 22 | 1 | 10 | 23 | - | - | » Todos los partidos |
| FA Cup | 30 | 22 | 8 | 8 | 2.002 | 5 | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| League Cup | 27 | 18 | 9 | 8 | 1.832 | 5 | 2 | 3 | 2 | - | - | » Todos los partidos |
| League One | 317 | 236 | 81 | 109 | 21.204 | 73 | 11 | 33 | 33 | - | 1 | » Todos los partidos |
| National League | 71 | 43 | 28 | 38 | 3.496 | 17 | 1 | 11 | 9 | - | - | » Todos los partidos |
| EFL Trophy | 9 | 8 | 1 | 5 | 623 | - | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| Playoffs | 7 | 6 | 1 | 3 | 581 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 673 | 495 | 178 | 237 | 44.187 | 122 | 15 | 57 | 69 | - | 1 |