Carrera como jugador
| Período | Equipo | País | Posición | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 07/2014 - 06/2015 |  | Gateshead FC |  Inglaterra | Mediocampista | 7 |
| 07/2013 - 06/2014 | | Gateshead FC | Inglaterra | Mediocampista | 29 |
| 09/2012 - 06/2013 |  | Barnet FC | Inglaterra | Mediocampista | 31 |
| 07/2009 - 06/2012 |  | Doncaster Rovers | Inglaterra | Mediocampista | 16 |
| 08/2008 - 06/2009 |  | Crystal Palace | Inglaterra | Mediocampista | 26 |
| 07/2006 - 06/2008 |  | Reading FC | Inglaterra | Mediocampista | 11 |
| 08/2005 - 06/2006 | | Reading FC | Inglaterra | Mediocampista | |
| 01/2005 - 08/2005 |  | Burnley FC | Inglaterra | Mediocampista | |
| 11/2004 - 12/2004 |  | Leeds United | Inglaterra | Mediocampista | 14 |
| 03/2003 - 11/2004 |  | Sunderland AFC | Inglaterra | Mediocampista | 12 |
| 02/2003 - 03/2003 |  | Grimsby Town | Inglaterra | Mediocampista | |
| 01/2003 - 02/2003 | | Sunderland AFC | Inglaterra | Mediocampista | |
| 11/2002 - 12/2002 | | Grimsby Town | Inglaterra | Mediocampista | |
| 11/2001 - 10/2002 | | Sunderland AFC | Inglaterra | Mediocampista | |
| 10/2001 - 11/2001 |  | Barnsley FC | Inglaterra | Mediocampista | |
| 07/1999 - 10/2001 | | Sunderland AFC | Inglaterra | Mediocampista | |
| 07/1997 - 06/1999 |  | Everton FC | Inglaterra | Mediocampista | |
| 07/1996 - 06/1997 | | Grimsby Town | Inglaterra | Mediocampista |
Partidos de club
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Premier League | 104 | 47 | 57 | 29 | 4.938 | 2 | - | 7 | 6 | 1 | - | » Todos los partidos |
| Championship | 288 | 239 | 49 | 98 | 21.012 | 22 | - | - | 16 | - | 2 | » Todos los partidos |
| FA Cup | 38 | 29 | 9 | 10 | 2.813 | 2 | - | - | 4 | - | - | » Todos los partidos |
| League Cup | 27 | 24 | 3 | 8 | 2.102 | 4 | - | - | 2 | - | - | » Todos los partidos |
| League Two | 28 | 23 | 5 | 10 | 2.062 | 2 | - | - | 3 | - | - | » Todos los partidos |
| Playoffs | 3 | 3 | - | - | 270 | - | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 488 | 365 | 123 | 155 | 33.197 | 32 | - | 7 | 32 | 1 | 2 |
Partidos internacionales
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Mundial Clas. Europa | 3 | 1 | 2 | - | 136 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Amistosos Internacionales | 7 | 6 | 1 | 2 | 523 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
 | Eurocopa Clasificación | 3 | 2 | 1 | 1 | 171 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 13 | 9 | 4 | 3 | 830 | - | - | - | - | - | - | ||
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
| U21 Amistosos | 1 | 1 | - | - | 19 | - | - | - | - | - | 1 | » Todos los partidos |
| U21 Clasificación Eurocopa | 2 | 1 | 1 | - | 114 | - | - | - | - | - | 1 | » Todos los partidos |
| Total | 3 | 2 | 1 | - | 133 | - | - | - | - | - | 2 |