Carrera como entrenador
| Período | Equipo | País | Posición | |
|---|---|---|---|---|
| 08/2006 - 12/2006 |  | SÍ Sørvágur |  Islas Feroe | Director técnico |
Carrera como jugador
| Período | Equipo | País | Posición | |
|---|---|---|---|---|
| 01/1994 - 06/1996 |  | FS Vágar | Islas Feroe | Defensa |
| 01/1992 - 12/1993 |  | MB Miðvágur | Islas Feroe | Defensa |
| 01/1988 - 12/1988 | | MB Miðvágur | Islas Feroe | Defensa |
Partidos de club
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