Carrera como entrenador
| Período | Equipo | País | Posición | |
|---|---|---|---|---|
| 06/2011 - 12/2013 |  | 07 Vestur |  Islas Feroe | Asistente |
Carrera como jugador
| Período | Equipo | País | Posición | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 01/2008 - 12/2008 | | 07 Vestur | Islas Feroe | Defensa | 3 |
| 01/2005 - 12/2007 | | 07 Vestur | Islas Feroe | Defensa | |
| 01/2004 - 12/2004 |  | FS Vágar | Islas Feroe | Defensa | |
| 01/2003 - 12/2003 | | FS Vágar | Islas Feroe | Defensa | 3 |
| 01/2002 - 12/2002 | | FS Vágar | Islas Feroe | Defensa | |
| 01/1999 - 12/2000 |  | ÍF Leiftur |  Islandia | Defensa |
Partidos de club
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | EL Ronda previa | 2 | 1 | 1 | - | 106 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| UI-Cup | 4 | 4 | - | - | 360 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 6 | 5 | 1 | - | 466 | - | - | - | - | - | - |