Carrera como jugador
| Período | Equipo | País | Posición | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 03/2018 - 06/2018 |  | Milton Keynes Dons |  Inglaterra | Mediocampista | 7 |
| 05/2017 - 12/2017 |  | IK Start |  Noruega | Mediocampista | 5 |
| 01/2015 - 01/2016 |  | CF Montréal |  Canadá | Mediocampista | 14 |
| 08/2014 - 12/2014 |  | CD Chivas |  Estados Unidos | Mediocampista | 7 |
| 01/2014 - 08/2014 |  | Vancouver Whitecaps | Canadá | Mediocampista | 20 |
| 02/2013 - 12/2013 | | Vancouver Whitecaps | Canadá | Mediocampista | 13 |
| 10/2012 - 01/2013 |  | Ipswich Town | Inglaterra | Mediocampista | 23 |
| 07/2011 - 06/2012 |  | Bolton Wanderers | Inglaterra | Mediocampista | 19 |
| 07/2007 - 06/2011 |  | Aston Villa | Inglaterra | Mediocampista | 20 |
| 01/2004 - 06/2007 |  | West Ham United | Inglaterra | Mediocampista | 20 |
| 01/2002 - 01/2004 |  | Wimbledon FC | Inglaterra | Mediocampista |
Partidos de club
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Europa League | 6 | 6 | - | 2 | 514 | 1 | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| EL Ronda previa | 5 | 5 | - | 1 | 442 | - | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| UI-Cup | 2 | 2 | - | - | 180 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Premier League | 205 | 188 | 17 | 34 | 16.389 | 11 | - | 7 | 41 | 1 | - | » Todos los partidos |
| Championship | 122 | 112 | 10 | 18 | 10.069 | 11 | - | - | 24 | - | - | » Todos los partidos |
| FA Cup | 25 | 23 | 2 | 5 | 2.110 | - | - | - | 6 | - | - | » Todos los partidos |
| League Cup | 12 | 11 | 1 | 2 | 1.017 | 1 | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| 1. Divisjon | 2 | 1 | 1 | 1 | 80 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
 | CONCACAF Champions Cup | 6 | 6 | - | 2 | 521 | - | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| Major League Soccer | 84 | 70 | 14 | 14 | 6.357 | 1 | - | - | 19 | - | 1 | » Todos los partidos |
| Total | 469 | 424 | 45 | 79 | 37.679 | 25 | - | - | 94 | 1 | 1 |
Partidos internacionales
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | U21 Amistosos | 8 | 7 | 1 | 5 | 436 | 1 | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| U21 Eurocopa Sub-21 | 4 | 4 | - | 2 | 388 | - | - | - | 2 | - | - | » Todos los partidos |
| U21 Clasificación Eurocopa | 11 | 10 | 1 | - | 914 | - | - | - | 2 | - | 1 | » Todos los partidos |
| Total | 23 | 21 | 2 | 7 | 1.738 | 1 | - | - | 4 | - | 1 | ||
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
| U19 Amistosos | 1 | - | 1 | - | 45 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 1 | - | 1 | - | 45 | - | - | - | - | - | - |