Carrera como jugador
| Período | Equipo | País | Posición | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 07/2016 - 06/2018 |  | Brighton & Hove Albion |  Inglaterra | Mediocampista | 14 |
| 01/2016 - 06/2016 | | Brighton & Hove Albion | Inglaterra | Mediocampista | 36 |
| 07/2014 - 01/2016 |  | Stoke City | Inglaterra | Mediocampista | 21 |
| 11/2015 - 11/2015 |  | Stoke City U21 | Inglaterra | Mediocampista | |
| 07/2012 - 06/2014 |  | Fulham FC | Inglaterra | Mediocampista | 7 |
| 07/2011 - 06/2012 | | Fulham FC | Inglaterra | Mediocampista | 4 |
| 01/2011 - 06/2011 | | Fulham FC | Inglaterra | Mediocampista | 7 |
| 07/2008 - 01/2011 |  | Aston Villa | Inglaterra | Mediocampista | 4 |
| 07/2007 - 06/2008 |  | Chelsea FC | Inglaterra | Mediocampista | 9 |
| 07/2006 - 06/2007 |  | Reading FC | Inglaterra | Mediocampista | 4 |
| 01/2003 - 06/2006 | | Reading FC | Inglaterra | Mediocampista | |
| 11/2002 - 01/2003 | | Brighton & Hove Albion | Inglaterra | Mediocampista | |
| 05/2002 - 11/2002 |  | Arsenal FC | Inglaterra | Mediocampista | |
| 10/2001 - 05/2002 |  | Brentford FC | Inglaterra | Mediocampista | |
| 08/2001 - 10/2001 | | Arsenal FC | Inglaterra | Mediocampista |
Partidos de club
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Champions League | 1 | - | 1 | - | 8 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Europa League | 7 | 4 | 3 | - | 411 | 1 | - | - | 1 | 1 | - | » Todos los partidos |
| EL Ronda previa | 8 | 5 | 3 | 1 | 474 | 1 | - | - | 3 | - | - | » Todos los partidos |
| UI-Cup | 2 | 2 | - | 1 | 172 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Premier League | 200 | 153 | 47 | 24 | 13.612 | 21 | 1 | 16 | 32 | - | 2 | » Todos los partidos |
| Championship | 195 | 170 | 25 | 22 | 15.138 | 32 | - | 1 | 31 | 1 | - | » Todos los partidos |
| FA Cup | 37 | 27 | 10 | 5 | 2.684 | 2 | - | - | 6 | - | - | » Todos los partidos |
| League Cup | 24 | 16 | 8 | 1 | 1.685 | 2 | - | - | 5 | - | - | » Todos los partidos |
| League One | 30 | 29 | 1 | 4 | 2.567 | 4 | - | - | 8 | - | - | » Todos los partidos |
| FA Community Shield | 1 | - | 1 | - | 45 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Playoffs | 2 | 2 | - | 1 | 140 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Premier League 2 Div. 2 | 1 | 1 | - | - | 90 | - | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 508 | 409 | 99 | 59 | 37.026 | 63 | 1 | - | 87 | 2 | 2 |
Partidos internacionales
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | U21 Amistosos | 2 | 1 | 1 | - | 135 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| U21 Clasificación Eurocopa | 3 | 3 | - | 1 | 242 | - | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 5 | 4 | 1 | 1 | 377 | - | - | - | 1 | - | - |