Carrera como jugador
| Período | Equipo | País | Posición | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 06/2025 - 12/2028 |  | KÍ Klaksvík |  Islas Feroe | Defensa | 26 |
| 03/2024 - 06/2025 |  | TB Tvøroyri | Islas Feroe | Defensa | 27 |
| 07/2023 - 03/2024 |  | Vejle BK |  Dinamarca | Atacante | 23 |
| 03/2023 - 07/2023 | | TB Tvøroyri | Islas Feroe | Atacante | 27 |
| 02/2021 - 03/2023 |  | Odds BK |  Noruega | Atacante | 11 |
| 08/2016 - 12/2020 |  | SK Brann | Noruega | Atacante | 17 |
| 01/2014 - 08/2016 |  | Aalborg BK | Dinamarca | Defensa | 15 |
| 01/2013 - 12/2013 |  | B36 Tórshavn | Islas Feroe | Atacante | 8 |
| 08/2012 - 12/2012 | | TB Tvøroyri | Islas Feroe | Atacante | 7 |
| 05/2012 - 08/2012 | | TB Tvøroyri | Islas Feroe | Atacante | 9 |
| 01/2012 - 05/2012 | | TB Tvøroyri | Islas Feroe | Atacante | 11 |
| 05/2011 - 12/2011 | | TB Tvøroyri | Islas Feroe | Atacante | |
| 03/2009 - 08/2009 | | TB Tvøroyri | Islas Feroe | Atacante | 8 |
Partidos de club
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | EL Ronda previa | 4 | 4 | - | - | 360 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Conference League Qual. | 4 | 1 | 3 | 1 | 211 | - | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| Superliga | 29 | 12 | 17 | 4 | 1.204 | - | - | - | 3 | - | - | » Todos los partidos |
| DBU Pokalen | 4 | 4 | - | - | 390 | 1 | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Betrideildin | 90 | 80 | 10 | 10 | 7.232 | 8 | - | - | 10 | 1 | - | » Todos los partidos |
| Steypakappingin | 6 | 5 | 1 | - | 535 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Eliteserien | 139 | 106 | 33 | 42 | 9.592 | 10 | - | 8 | 4 | - | - | » Todos los partidos |
| Cupen | 11 | 7 | 4 | 2 | 799 | 2 | - | 1 | 2 | - | - | » Todos los partidos |
| Mesterfinalen | 1 | 1 | - | 1 | 83 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 288 | 220 | 68 | 60 | 20.406 | 21 | - | - | 20 | 1 | - |
Partidos internacionales
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Mundial Clas. Europa | 17 | 16 | 1 | 5 | 1.397 | 1 | - | - | 3 | - | - | » Todos los partidos |
| Amistosos Internacionales | 13 | 10 | 3 | 7 | 784 | - | - | - | 2 | - | - | » Todos los partidos |
| Eurocopa Clasificación | 19 | 15 | 4 | 5 | 1.246 | - | - | 1 | 5 | - | - | » Todos los partidos |
| Nations League C | 6 | 6 | - | 2 | 502 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Nations League D | 10 | 9 | 1 | 3 | 811 | - | - | 1 | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 65 | 56 | 9 | 22 | 4.740 | 1 | - | - | 10 | - | - | ||
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
| U21 Clasificación Eurocopa | 11 | 11 | - | 4 | 918 | 1 | - | - | 2 | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 11 | 11 | - | 4 | 918 | 1 | - | - | 2 | - | - | ||
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
| U17 Eurocopa Clasificación | 1 | 1 | - | 1 | 60 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 1 | 1 | - | 1 | 60 | - | - | - | - | - | - |