Carrera como jugador
| Período | Equipo | País | Posición | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 01/2021 - 06/2025 |  | Mansfield Town |  Inglaterra | Mediocampista | 16 |
| 07/2019 - 01/2021 |  | Burton Albion | Inglaterra | Mediocampista | 7 |
| 08/2018 - 06/2019 | | Burton Albion | Inglaterra | Mediocampista | 23 |
| 07/2015 - 06/2018 |  | Reading FC | Inglaterra | Mediocampista | 21 |
| 03/2017 - 05/2017 |  | Reading FC U21 | Inglaterra | Mediocampista | |
| 09/2012 - 06/2015 |  | Hull City | Inglaterra | Mediocampista | 29 |
| 07/2006 - 08/2012 |  | Sheffield United | Inglaterra | Mediocampista | 28 |
| 01/2006 - 04/2006 |  | Rotherham United | Inglaterra | Mediocampista | 18 |
| 11/2005 - 01/2006 |  | Milton Keynes Dons | Inglaterra | Mediocampista | 29 |
| 10/2005 - 10/2005 | | Sheffield United | Inglaterra | Mediocampista | 38 |
| 09/2005 - 10/2005 | | Milton Keynes Dons | Inglaterra | Mediocampista | 29 |
| 08/2005 - 09/2005 | | Sheffield United | Inglaterra | Mediocampista | 38 |
Partidos de club
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Premier League | 58 | 36 | 22 | 17 | 3.368 | 3 | - | 6 | 3 | - | 1 | » Todos los partidos |
| Championship | 219 | 198 | 21 | 51 | 17.456 | 18 | - | 2 | 26 | - | 2 | » Todos los partidos |
| FA Cup | 41 | 37 | 4 | 16 | 3.145 | 2 | - | 3 | 6 | - | - | » Todos los partidos |
| League Cup | 33 | 29 | 4 | 10 | 2.570 | 3 | - | 1 | 3 | - | - | » Todos los partidos |
| League One | 202 | 177 | 25 | 63 | 15.317 | 7 | - | 4 | 36 | 1 | - | » Todos los partidos |
| League Two | 131 | 115 | 16 | 91 | 9.187 | 10 | - | - | 20 | 1 | 2 | » Todos los partidos |
| EFL Trophy | 8 | 6 | 2 | 3 | 536 | 2 | - | 1 | 2 | - | - | » Todos los partidos |
| Playoffs | 9 | 9 | - | 4 | 803 | - | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| Premier League 2 | 2 | 2 | - | 2 | 73 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 703 | 609 | 94 | 257 | 52.455 | 45 | - | 17 | 97 | 2 | 5 |
Partidos internacionales
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Mundial Clas. Europa | 1 | - | 1 | - | 21 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Amistosos Internacionales | 12 | 6 | 6 | 4 | 585 | - | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
 | Eurocopa | 1 | - | 1 | - | 1 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Eurocopa Clasificación | 4 | 2 | 2 | 2 | 195 | - | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 18 | 8 | 10 | 6 | 802 | - | - | - | 2 | - | - | ||
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
| U21 Amistosos | 2 | 2 | - | 1 | 136 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| U21 Clasificación Eurocopa | 6 | 6 | - | 2 | 524 | - | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 8 | 8 | - | 3 | 660 | - | - | - | 1 | - | - |