Carrera como jugador
| Período | Equipo | País | Posición | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 01/2010 - 12/2014 |  | Hønefoss BK |  Noruega | Defensa | 6 |
| 01/2005 - 12/2009 |  | SK Brann | Noruega | Mediocampista | 21 |
| 01/2004 - 01/2005 |  | KR Reykjavík |  Islandia | Mediocampista | 6 |
| 01/2003 - 12/2003 | | KR Reykjavík | Islandia | Mediocampista | 21 |
| 03/2001 - 12/2002 |  | KA Akureyri | Islandia | Mediocampista | |
| 10/1997 - 03/2001 |  | Stoke City |  Inglaterra | Mediocampista | |
| 01/1997 - 10/1997 | | KA Akureyri | Islandia | Mediocampista | |
| 05/1996 - 12/1996 |  | ÍF Völsungur | Islandia | Mediocampista | |
| 01/1995 - 05/1996 |  | Þór Akureyri | Islandia | Mediocampista |
Partidos de club
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | CL Ronda previa | 7 | 7 | - | - | 630 | 1 | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| Europa League | 9 | 9 | - | 1 | 782 | - | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| EL Ronda previa | 9 | 9 | - | 3 | 678 | 2 | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| Eliteserien | 200 | 190 | 10 | 10 | 16.950 | 14 | - | 1 | 30 | 2 | 1 | » Todos los partidos |
| 1. Divisjon | 56 | 56 | - | 4 | 4.927 | 7 | - | - | 6 | - | - | » Todos los partidos |
| Relegation Eliteserien | 2 | 2 | - | - | 210 | - | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 283 | 273 | 10 | 18 | 24.177 | 24 | - | - | 40 | 2 | 1 |
Partidos internacionales
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Mundial Clas. Europa | 17 | 17 | - | - | 1.408 | 2 | - | - | 3 | - | - | » Todos los partidos |
| Amistosos Internacionales | 20 | 15 | 5 | 3 | 1.305 | 2 | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Eurocopa Clasificación | 17 | 16 | 1 | 2 | 1.274 | - | - | - | 3 | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 54 | 48 | 6 | 5 | 3.987 | 4 | - | - | 6 | - | - |