Carrera como jugador
| Período | Equipo | País | Posición | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 01/2020 - 12/2026 |  | HB Tórshavn |  Islas Feroe | Mediocampista | 4 |
| 06/2017 - 12/2019 |  | Víkingur | Islas Feroe | Mediocampista | 8 |
| 01/2017 - 06/2017 | | HB Tórshavn | Islas Feroe | Mediocampista | 6 |
| 01/2013 - 12/2016 | | Víkingur | Islas Feroe | Mediocampista | 8 |
| 01/2012 - 12/2012 | | Víkingur | Islas Feroe | Mediocampista | 17 |
| 01/2011 - 12/2011 | | Víkingur | Islas Feroe | Mediocampista | 24 |
Partidos de club
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | CL Ronda previa | 7 | 2 | 5 | 1 | 241 | - | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| EL Ronda previa | 14 | 6 | 8 | 4 | 590 | - | - | - | 4 | - | - | » Todos los partidos |
| Conference League Qual. | 7 | 6 | 1 | 1 | 541 | - | - | - | 1 | 1 | - | » Todos los partidos |
| Betrideildin | 308 | 227 | 81 | 81 | 20.597 | 31 | - | 13 | 58 | 1 | 1 | » Todos los partidos |
| Steypakappingin | 34 | 24 | 10 | 10 | 2.273 | 6 | - | - | 6 | - | 1 | » Todos los partidos |
| Stórsteypadystur | 9 | 7 | 2 | 4 | 631 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 379 | 272 | 107 | 101 | 24.873 | 37 | - | - | 70 | 2 | 2 |
Partidos internacionales
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Amistosos Internacionales | 5 | 3 | 2 | 1 | 313 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Nations League C | 2 | - | 2 | - | 3 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Nations League D | 2 | - | 2 | - | 5 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 9 | 3 | 6 | 1 | 321 | - | - | - | - | - | - | ||
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
| U21 Clasificación Eurocopa | 2 | 1 | 1 | 1 | 68 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 2 | 1 | 1 | 1 | 68 | - | - | - | - | - | - | ||
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
| U19 Clasificación Eurocopa | 3 | 1 | 2 | - | 99 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 3 | 1 | 2 | - | 99 | - | - | - | - | - | - |