Carrera como jugador
| Período | Equipo | País | Posición | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 01/2020 - 12/2026 |  | Tromsø IL |  Noruega | Mediocampista | 11 |
| 08/2018 - 01/2020 |  | SK Brann | Noruega | Mediocampista | 16 |
| 07/2018 - 08/2018 |  | FC Groningen |  Países Bajos | Mediocampista | 8 |
| 01/2018 - 06/2018 |  | 1. FC Kaiserslautern |  Alemania | Mediocampista | 11 |
| 07/2016 - 01/2018 | | FC Groningen | Países Bajos | Mediocampista | 8 |
| 07/2013 - 06/2016 | | 1. FC Kaiserslautern | Alemania | Mediocampista | 11 |
| 01/2006 - 06/2013 | | Tromsø IL | Noruega | Mediocampista | 11 |
Partidos de club
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | EL Ronda previa | 18 | 16 | 2 | 1 | 1.481 | 2 | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| Conference League Qual. | 4 | 4 | - | 1 | 316 | - | - | 1 | - | - | - | » Todos los partidos |
| 2. Bundesliga | 89 | 73 | 16 | 29 | 6.332 | 9 | - | 7 | 12 | - | - | » Todos los partidos |
| DFB-Pokal | 6 | 6 | - | 2 | 591 | 1 | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| Eredivisie | 45 | 44 | 1 | 6 | 3.870 | 2 | - | 6 | 5 | - | - | » Todos los partidos |
| KNVB beker | 3 | 3 | - | - | 270 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Playoffs Eredivisie | 2 | 2 | - | - | 180 | - | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| Eliteserien | 363 | 335 | 28 | 31 | 30.203 | 15 | - | 21 | 32 | - | - | » Todos los partidos |
| 1. Divisjon | 29 | 29 | - | 1 | 2.581 | 2 | - | - | 4 | - | - | » Todos los partidos |
| Cupen | 15 | 14 | 1 | 2 | 1.373 | - | - | 2 | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 574 | 526 | 48 | 73 | 47.197 | 31 | - | - | 57 | - | - |
Partidos internacionales
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Mundial Clas. Europa | 8 | 5 | 3 | 3 | 486 | - | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| Amistosos Internacionales | 28 | 17 | 11 | 12 | 1.512 | - | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| Eurocopa Clasificación | 3 | 1 | 2 | 1 | 86 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 39 | 23 | 16 | 16 | 2.084 | - | - | - | 2 | - | - | ||
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
| U21 Amistosos | 2 | 1 | 1 | - | 135 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| U21 Clasificación Eurocopa | 5 | 5 | - | 1 | 446 | - | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 7 | 6 | 1 | 1 | 581 | - | - | - | 1 | - | - |