Carrera como entrenador
| Período | Equipo | País | Posición | |
|---|---|---|---|---|
| 10/2020 - 12/2022 |  | FK Arendal |  Noruega | Director técnico |
Carrera como jugador
| Período | Equipo | País | Posición | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 10/2020 - 12/2021 | | FK Arendal | Noruega | Mediocampista | |
| 01/2016 - 12/2016 |  | Fredrikstad FK | Noruega | Mediocampista | 33 |
| 07/2015 - 12/2015 | | Fredrikstad FK | Noruega | Mediocampista | 2 |
| 01/2014 - 07/2015 |  | Sandefjord Fotball | Noruega | Mediocampista | 6 |
| 01/2013 - 12/2013 |  | Kristiansund BK | Noruega | Mediocampista | 16 |
| 01/2011 - 12/2012 |  | GIF Sundsvall |  Suecia | Mediocampista | 5 |
| 09/2010 - 12/2010 | | Fredrikstad FK | Noruega | Mediocampista | 33 |
| 01/2009 - 08/2010 |  | Kongsvinger IL | Noruega | Mediocampista | 20 |
| 08/2007 - 12/2008 |  | Tromsø IL | Noruega | Mediocampista | 14 |
| 07/2006 - 08/2007 |  | BK Häcken | Suecia | Mediocampista | 10 |
| 07/2005 - 06/2006 |  | Aarhus GF |  Dinamarca | Mediocampista | |
| 01/2004 - 06/2005 | | Fredrikstad FK | Noruega | Mediocampista | 3 |
| 01/2000 - 12/2000 |  | IK Start | Noruega | Mediocampista |
Partidos de club
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | EL Ronda previa | 1 | 1 | - | 1 | 80 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Superliga | 20 | 18 | 2 | 3 | 1.644 | 1 | - | - | 4 | - | - | » Todos los partidos |
| Eliteserien | 83 | 64 | 19 | 15 | 5.727 | 6 | 4 | 4 | 13 | 1 | - | » Todos los partidos |
| 1. Divisjon | 110 | 101 | 9 | 12 | 9.058 | 5 | - | - | 13 | - | - | » Todos los partidos |
| Relegation Eliteserien | 2 | 2 | - | - | 180 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Allsvenskan | 30 | 21 | 9 | 3 | 1.994 | 2 | - | - | 3 | - | - | » Todos los partidos |
| Superettan | 15 | 9 | 6 | 1 | 929 | - | - | - | 2 | - | - | » Todos los partidos |
| Relegation Allsvenskan | 1 | 1 | - | - | 90 | - | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 262 | 217 | 45 | 35 | 19.702 | 14 | 4 | - | 36 | 1 | - |
Partidos internacionales
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Amistosos Internacionales | 3 | - | 3 | - | 104 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 3 | - | 3 | - | 104 | - | - | - | - | - | - |