Carrera como jugador
| Período | Equipo | País | Posición | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 01/2022 - 12/2026 |  | HB Tórshavn |  Islas Feroe | Defensa | 22 |
| 01/2018 - 12/2021 |  | Sandnes Ulf |  Noruega | Defensa | 3 |
| 02/2016 - 12/2017 | | HB Tórshavn | Islas Feroe | Defensa | 22 |
| 07/2013 - 02/2016 |  | Silkeborg IF |  Dinamarca | Defensa | 5 |
| 03/2013 - 06/2013 | | Silkeborg IF | Dinamarca | Defensa | 28 |
Partidos de club
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | EL Ronda previa | 2 | 2 | - | - | 180 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Conference League Qual. | 8 | 7 | 1 | 3 | 588 | - | - | - | 2 | - | - | » Todos los partidos |
| Superliga | 5 | 2 | 3 | - | 253 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Betrideildin | 127 | 105 | 22 | 27 | 9.274 | 5 | - | 11 | 9 | - | 1 | » Todos los partidos |
| Steypakappingin | 14 | 10 | 4 | 2 | 1.039 | 2 | - | 1 | 3 | 1 | - | » Todos los partidos |
| Stórsteypadystur | 2 | 2 | - | - | 180 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| 1. Divisjon | 67 | 59 | 8 | 9 | 5.193 | 1 | - | - | 8 | - | - | » Todos los partidos |
| Cupen | 2 | 2 | - | - | 180 | 1 | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 227 | 189 | 38 | 41 | 16.887 | 9 | - | - | 22 | 1 | 1 |
Partidos internacionales
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Mundial Clas. Europa | 6 | 4 | 2 | - | 406 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Amistosos Internacionales | 2 | 1 | 1 | 1 | 107 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Eurocopa Clasificación | 5 | 2 | 3 | 1 | 190 | - | - | - | 2 | - | - | » Todos los partidos |
| Nations League C | 4 | 1 | 3 | 1 | 100 | - | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| Nations League D | 2 | - | 2 | - | 53 | 1 | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 19 | 8 | 11 | 3 | 856 | 1 | - | - | 3 | - | - | ||
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
| U21 Clasificación Eurocopa | 6 | 6 | - | - | 540 | 1 | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 6 | 6 | - | - | 540 | 1 | - | - | - | - | - | ||
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
| U19 Clasificación Eurocopa | 3 | 3 | - | 1 | 270 | 2 | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 3 | 3 | - | 1 | 270 | 2 | - | - | - | - | - |