Carrera como entrenador
| Período | Equipo | País | Posición | |
|---|---|---|---|---|
| 02/2024 - 06/2024 |  | CD Lugo |  España | Director técnico |
| 07/2022 - 06/2023 |  | CD Lugo B Polvorín | España | Director técnico |
Carrera como jugador
| Período | Equipo | País | Posición | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 07/2013 - 01/2018 |  | Rayo Vallecano | España | Mediocampista | 10 |
| 07/2011 - 06/2013 | | Rayo Vallecano | España | Mediocampista | 17 |
| 07/2008 - 06/2011 |  | RC Celta | España | Mediocampista | 10 |
| 07/2006 - 06/2008 |  | UD Las Palmas | España | Mediocampista | 20 |
| 07/2005 - 06/2006 |  | CD Numancia | España | Mediocampista | |
| 07/2003 - 06/2005 |  | Real Madrid Castilla | España | Mediocampista | |
| 07/2001 - 06/2003 |  | FC Barcelona | España | Mediocampista | 27 |
| 07/1999 - 06/2003 |  | FC Barcelona B | España | Mediocampista |
Partidos de club
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | CL Ronda previa | 1 | - | 1 | - | 4 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Primera División | 171 | 153 | 18 | 25 | 13.588 | 8 | 3 | 24 | 36 | - | - | » Todos los partidos |
| Segunda División | 222 | 194 | 28 | 79 | 16.800 | 30 | 6 | - | 51 | 1 | 1 | » Todos los partidos |
| Copa del Rey | 17 | 13 | 4 | 2 | 1.285 | 2 | 1 | - | 6 | - | - | » Todos los partidos |
| Promoción a Primera | 2 | 1 | 1 | 1 | 135 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 413 | 361 | 52 | 107 | 31.812 | 40 | 10 | - | 93 | 1 | 1 |