Carrera como jugador
| Período | Equipo | País | Posición | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 07/2016 - 06/2017 |  | Burton Albion |  Inglaterra | Mediocampista | 7 |
| 02/2013 - 06/2016 |  | Blackburn Rovers | Inglaterra | Mediocampista | 17 |
| 08/2012 - 01/2013 |  | Portsmouth FC | Inglaterra | Mediocampista | 7 |
| 07/2010 - 06/2012 |  | Sheffield United | Inglaterra | Mediocampista | 14 |
| 07/2009 - 06/2010 | | Sheffield United | Inglaterra | Mediocampista | 12 |
| 03/2009 - 06/2009 |  | Preston North End | Inglaterra | Mediocampista | 6 |
| 07/2007 - 03/2009 |  | Watford FC | Inglaterra | Mediocampista | 14 |
| 01/2007 - 06/2007 | | Watford FC | Inglaterra | Mediocampista | 38 |
| 07/2005 - 01/2007 |  | Rotherham United | Inglaterra | Mediocampista | 15 |
| 09/2004 - 06/2005 |  | Northampton Town | Inglaterra | Mediocampista | |
| 08/1999 - 09/2004 |  | Mansfield Town | Inglaterra | Mediocampista |
Partidos de club
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Premier League | 5 | 4 | 1 | 2 | 334 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Championship | 198 | 149 | 49 | 59 | 13.134 | 11 | - | 1 | 38 | 1 | 4 | » Todos los partidos |
| FA Cup | 32 | 29 | 3 | 13 | 2.370 | 2 | - | - | 4 | - | - | » Todos los partidos |
| League Cup | 18 | 15 | 3 | 3 | 1.267 | 2 | 1 | - | 5 | - | 1 | » Todos los partidos |
| League One | 158 | 132 | 26 | 26 | 11.955 | 22 | 2 | - | 33 | 2 | - | » Todos los partidos |
| League Two | 76 | 63 | 13 | 16 | 5.810 | - | - | - | 15 | 2 | - | » Todos los partidos |
| Playoffs | 5 | 5 | - | - | 480 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 492 | 397 | 95 | 119 | 35.350 | 37 | 3 | - | 95 | 5 | 5 |
Partidos internacionales
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Mundial Clas. CONCACAF | 5 | 5 | - | 4 | 334 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Amistosos Internacionales | 1 | 1 | - | 1 | 83 | - | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
 | Copa América | 3 | 2 | 1 | 2 | 160 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 9 | 8 | 1 | 7 | 577 | - | - | - | 1 | - | - |