Carrera como jugador
| Período | Equipo | País | Posición | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 01/2013 - 12/2013 | ![]() | BÍ/Bolungarvík | Mediocampista | 8 | |
| 01/2012 - 12/2012 | ![]() | ÍR Reykjavík | Mediocampista | ||
| 01/2010 - 06/2010 | ![]() | Queens Park Rangers | Mediocampista | 15 | |
| 01/2010 - 01/2010 | ![]() | West Ham United | Mediocampista | 26 | |
| 11/2009 - 01/2010 | ![]() | Milton Keynes Dons | Mediocampista | 29 | |
| 07/2009 - 11/2009 | ![]() | West Ham United | Mediocampista | 26 | |
| 01/2009 - 06/2009 | ![]() | Wolverhampton Wanderers | Mediocampista | 36 | |
| 10/2008 - 01/2009 | ![]() | Birmingham City | Mediocampista | 18 | |
| 01/2007 - 10/2008 | ![]() | West Ham United | Mediocampista | 33 | |
| 01/2006 - 01/2007 | ![]() | West Bromwich Albion | Mediocampista | 7 | |
| 07/2005 - 01/2006 | ![]() | Southampton FC | Mediocampista | 12 | |
| 01/2005 - 06/2005 | ![]() | Southampton FC | Mediocampista | 40 | |
| 08/2000 - 01/2005 | ![]() | Portsmouth FC | Mediocampista | 11 | |
| 08/1998 - 08/2000 | ![]() | Nottingham Forest | Mediocampista | 4 | |
| 08/1995 - 08/1998 | ![]() | Queens Park Rangers | Mediocampista |
Partidos de club
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Premier League | 95 | 88 | 7 | 18 | 7.790 | 3 | - | 4 | 16 | - | 1 | » Todos los partidos | |
| Championship | 242 | 224 | 18 | 31 | 19.876 | 21 | 1 | - | 46 | 2 | 3 | » Todos los partidos | |
| FA Cup | 16 | 14 | 2 | 1 | 1.285 | 3 | - | - | 5 | - | - | » Todos los partidos | |
| League Cup | 17 | 16 | 1 | 5 | 1.366 | 2 | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos | |
| League One | 7 | 6 | 1 | 4 | 547 | 2 | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos | |
| Total | 377 | 348 | 29 | 59 | 30.864 | 31 | 1 | 4 | 69 | 2 | 4 |
Partidos internacionales
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
![]() | Mundial Clas. Europa | 4 | 4 | - | 2 | 319 | - | - | - | 2 | - | - | » Todos los partidos |
![]() | Amistosos Internacionales | 8 | 8 | - | 4 | 669 | 1 | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
![]() | Eurocopa Clasificación | 2 | 2 | - | 2 | 127 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 14 | 14 | - | 8 | 1.115 | 1 | - | - | 3 | - | - | ||
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
![]() | U21 Amistosos | 1 | 1 | - | 1 | 58 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
![]() | U21 Clasificación Eurocopa | 3 | 3 | - | - | 270 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 4 | 4 | - | 1 | 328 | - | - | - | - | - | - |













