Carrera como jugador
| Período | Equipo | País | Posición | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 02/2020 - 06/2021 |  | Woking FC |  Inglaterra | Mediocampista | 11 |
| 05/2019 - 06/2019 |  | Norwich City | Inglaterra | Mediocampista | |
| 01/2019 - 05/2019 |  | Walsall FC | Inglaterra | Mediocampista | 11 |
| 03/2018 - 12/2018 |  | Norwich City U21 | Inglaterra | Mediocampista | |
| 07/2017 - 12/2018 | | Norwich City | Inglaterra | Mediocampista | 16 |
| 07/2016 - 06/2017 | | Norwich City | Inglaterra | Mediocampista | 11 |
| 12/2016 - 01/2017 | | Norwich City U21 | Inglaterra | Mediocampista | |
| 09/2015 - 06/2016 | | Norwich City | Inglaterra | Mediocampista | 16 |
| 08/2012 - 08/2015 |  | West Ham United | Inglaterra | Mediocampista | 7 |
| 07/2007 - 08/2012 |  | Wolverhampton Wanderers | Inglaterra | Mediocampista | 17 |
| 11/2003 - 06/2007 |  | Gillingham FC | Inglaterra | Mediocampista | 21 |
Partidos de club
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | EL Ronda previa | 5 | 4 | 1 | 1 | 405 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Premier League International Cup | 1 | 1 | - | 1 | 46 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Premier League | 205 | 164 | 41 | 74 | 14.591 | 20 | - | 21 | 6 | - | - | » Todos los partidos |
| Championship | 96 | 54 | 42 | 26 | 5.531 | 7 | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| FA Cup | 17 | 13 | 4 | 6 | 1.172 | 3 | - | 1 | - | - | - | » Todos los partidos |
| League Cup | 13 | 9 | 4 | 1 | 986 | 4 | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| League One | 79 | 72 | 7 | 8 | 6.573 | 9 | - | 1 | 3 | - | - | » Todos los partidos |
| National League | 23 | 8 | 15 | 6 | 991 | 2 | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Premier League 2 Div. 2 | 4 | 4 | - | 2 | 274 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 443 | 329 | 114 | 125 | 30.569 | 45 | - | - | 10 | - | - |
Partidos internacionales
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Amistosos Internacionales | 1 | - | 1 | - | 22 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 1 | - | 1 | - | 22 | - | - | - | - | - | - |