Carrera como entrenador
| Período | Equipo | País | Posición | |
|---|---|---|---|---|
| 08/2025 - 12/2025 |  | B36 Tórshavn |  Islas Feroe | Asistente |
Carrera como jugador
| Período | Equipo | País | Posición | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 01/2014 - 12/2024 | | B36 Tórshavn | Islas Feroe | Defensa | 2 |
| 07/2012 - 07/2013 |  | Varde IF |  Dinamarca | Mediocampista |
Partidos de club
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | CL Ronda previa | 4 | 4 | - | - | 360 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| EL Ronda previa | 13 | 13 | - | 3 | 1.113 | - | - | - | 2 | - | - | » Todos los partidos |
| Conference League Qual. | 6 | - | 6 | - | 91 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Betrideildin | 208 | 186 | 22 | 19 | 16.647 | 3 | - | 1 | 17 | - | - | » Todos los partidos |
| Steypakappingin | 17 | 12 | 5 | 1 | 1.199 | - | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| Stórsteypadystur | 3 | 2 | 1 | - | 236 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 251 | 217 | 34 | 23 | 19.646 | 3 | - | - | 20 | - | - |
Partidos internacionales
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Eurocopa Clasificación | 2 | - | 2 | - | 56 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 2 | - | 2 | - | 56 | - | - | - | - | - | - | ||
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
| U21 Clasificación Eurocopa | 9 | 9 | - | - | 810 | - | - | - | - | 1 | - | » Todos los partidos |
| Total | 9 | 9 | - | - | 810 | - | - | - | - | 1 | - | ||
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
| U19 Clasificación Eurocopa | 2 | - | 2 | - | 8 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 2 | - | 2 | - | 8 | - | - | - | - | - | - |