Carrera como entrenador
| Período | Equipo | País | Posición | |
|---|---|---|---|---|
| 01/2026 - 12/2026 |  | Real Salt Lake |  Estados Unidos | Asistente |
| 10/2023 - 01/2026 |  | Real Monarchs SLC | Estados Unidos | Asistente |
| 08/2022 - 12/2023 |  | Inglaterra U19 |  Inglaterra | Asistente |
| 10/2021 - 10/2023 |  | Peterborough United U18 | Inglaterra | Director técnico |
Selecciones nacionales dirigidas
| Temporada | Equipo | Posición | |
|---|---|---|---|
| U19 Amistosos 2023 | | Inglaterra U19 | Asistente |
| U19 Clasificación Eurocopa 2022/2023 | | Inglaterra U19 | Asistente |
Carrera como jugador
| Período | Equipo | País | Posición | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 07/2018 - 06/2019 |  | Stevenage FC | Inglaterra | Mediocampista | 20 |
| 01/2018 - 06/2018 |  | Carlisle United | Inglaterra | Mediocampista | 13 |
| 07/2017 - 01/2018 |  | Barnet FC | Inglaterra | Mediocampista | 10 |
| 07/2016 - 06/2017 | | Barnet FC | Inglaterra | Mediocampista | 13 |
| 03/2016 - 06/2016 |  | Chesterfield FC | Inglaterra | Mediocampista | 13 |
| 07/2015 - 03/2016 |  | Sheffield United | Inglaterra | Mediocampista | 20 |
| 02/2015 - 06/2015 |  | Notts County | Inglaterra | Mediocampista | 32 |
| 07/2014 - 02/2015 | | Sheffield United | Inglaterra | Mediocampista | 20 |
| 07/2012 - 06/2014 | | Notts County | Inglaterra | Mediocampista | 20 |
| 05/2012 - 06/2012 |  | Bristol City | Inglaterra | Mediocampista | 20 |
| 03/2012 - 05/2012 |  | Leyton Orient | Inglaterra | Mediocampista | 29 |
| 01/2010 - 03/2012 | | Bristol City | Inglaterra | Mediocampista | 20 |
| 07/2009 - 01/2010 |  | Barnsley FC | Inglaterra | Mediocampista | 8 |
| 08/2007 - 06/2009 | | Barnsley FC | Inglaterra | Mediocampista | 20 |
| 07/2006 - 08/2007 |  | Southend United | Inglaterra | Mediocampista | 17 |
| 05/2006 - 07/2006 |  | Rotherham United | Inglaterra | Mediocampista | |
| 03/2006 - 05/2006 |  | Colchester United | Inglaterra | Mediocampista | 24 |
| 01/2006 - 03/2006 | | Rotherham United | Inglaterra | Mediocampista | |
| 09/2005 - 12/2005 | | Southend United | Inglaterra | Mediocampista | 21 |
| 11/2004 - 09/2005 | | Rotherham United | Inglaterra | Mediocampista | 7 |
| 08/2004 - 11/2004 | | Chesterfield FC | Inglaterra | Mediocampista | 21 |
| 03/2004 - 08/2004 |  | Charlton Athletic | Inglaterra | Mediocampista | 22 |
| 02/2004 - 03/2004 |  | Wimbledon FC | Inglaterra | Mediocampista | |
| 07/2003 - 02/2004 | | Charlton Athletic | Inglaterra | Mediocampista | 22 |
| 03/2003 - 06/2003 | | Charlton Athletic | Inglaterra | Mediocampista | 27 |
| 07/2002 - 02/2003 | | Leyton Orient | Inglaterra | Mediocampista |
Partidos de club
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Premier League | 3 | - | 3 | - | 41 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Championship | 222 | 190 | 32 | 65 | 16.528 | 16 | 3 | - | 31 | 2 | - | » Todos los partidos |
| FA Cup | 24 | 21 | 3 | 5 | 1.876 | 3 | - | - | 4 | - | - | » Todos los partidos |
| League Cup | 24 | 19 | 5 | 12 | 1.626 | 1 | - | - | 2 | - | - | » Todos los partidos |
| League One | 171 | 141 | 30 | 68 | 12.150 | 18 | 5 | 3 | 16 | 1 | 1 | » Todos los partidos |
| League Two | 94 | 77 | 17 | 42 | 6.490 | 7 | 1 | - | 13 | - | - | » Todos los partidos |
| EFL Trophy | 6 | 4 | 2 | 2 | 393 | 1 | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 544 | 452 | 92 | 194 | 39.104 | 46 | 9 | - | 66 | 3 | 1 |
Partidos internacionales
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Mundial Clas. CONCACAF | 3 | 3 | - | - | 270 | - | - | - | 2 | - | - | » Todos los partidos |
| Amistosos Internacionales | 11 | 9 | 2 | 5 | 763 | - | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
 | Copa de Oro | 2 | 1 | 1 | 1 | 83 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 16 | 13 | 3 | 6 | 1.116 | - | - | - | 3 | - | - |