Carrera como jugador
| Período | Equipo | País | Posición | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 07/2025 - 06/2026 |  | Northampton Town |  Inglaterra | Mediocampista | 8 |
| 07/2024 - 06/2025 | | Northampton Town | Inglaterra | Mediocampista | 18 |
| 09/2023 - 07/2024 |  | Colchester United | Inglaterra | Mediocampista | 13 |
| 08/2020 - 06/2023 |  | KV Oostende |  Bélgica | Mediocampista | 8 |
| 01/2020 - 08/2020 |  | Portsmouth FC | Inglaterra | Mediocampista | 24 |
| 07/2018 - 01/2020 |  | Barnsley FC | Inglaterra | Mediocampista | 8 |
| 01/2018 - 06/2018 |  | Scunthorpe United | Inglaterra | Mediocampista | 26 |
| 07/2017 - 01/2018 | | Barnsley FC | Inglaterra | Mediocampista | 8 |
| 07/2015 - 06/2017 |  | Luton Town | Inglaterra | Mediocampista | 8 |
| 02/2015 - 06/2015 | | Luton Town | Inglaterra | Mediocampista | 50 |
| 01/2015 - 02/2015 |  | Cambridge United | Inglaterra | Mediocampista | 20 |
| 07/2014 - 01/2015 |  | Norwich City | Inglaterra | Mediocampista | 36 |
| 02/2014 - 06/2014 |  | Norwich City U21 | Inglaterra | Mediocampista | |
| 01/2014 - 02/2014 | | Luton Town | Inglaterra | Mediocampista | |
| 07/2012 - 01/2014 | | Norwich City U21 | Inglaterra | Mediocampista | |
| 07/2011 - 06/2012 |  | Norwich City (R) | Inglaterra | Mediocampista |
Partidos de club
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pro League | 54 | 37 | 17 | 9 | 3.632 | 7 | - | 2 | 14 | - | - | » Todos los partidos |
| Beker van België | 2 | 2 | - | 2 | 142 | - | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| Championship | 22 | 16 | 6 | 8 | 1.380 | 3 | - | - | 6 | - | - | » Todos los partidos |
| FA Cup | 12 | 11 | 1 | - | 1.029 | 2 | - | 2 | 3 | - | - | » Todos los partidos |
| League Cup | 9 | 7 | 2 | 2 | 659 | 2 | - | 1 | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| League One | 137 | 117 | 20 | 22 | 10.326 | 23 | - | 9 | 29 | - | - | » Todos los partidos |
| League Two | 121 | 113 | 8 | 27 | 9.859 | 36 | 6 | - | 27 | 2 | 1 | » Todos los partidos |
| EFL Trophy | 9 | 4 | 5 | 2 | 451 | 3 | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Playoffs | 4 | 2 | 2 | - | 255 | 1 | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 370 | 309 | 61 | 72 | 27.733 | 77 | 6 | 14 | 82 | 2 | 1 |
Partidos internacionales
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Eurocopa Clasificación | 1 | - | 1 | - | 24 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 1 | - | 1 | - | 24 | - | - | - | - | - | - | ||
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
| U21 Clasificación Eurocopa | 3 | 1 | 2 | 1 | 95 | - | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 3 | 1 | 2 | 1 | 95 | - | - | - | 1 | - | - | ||
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
| U19 Clasificación Eurocopa | 3 | 3 | - | - | 270 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 3 | 3 | - | - | 270 | - | - | - | - | - | - | ||
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
| U17 Eurocopa Clasificación | 1 | 1 | - | 1 | 51 | - | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 1 | 1 | - | 1 | 51 | - | - | - | 1 | - | - |