Carrera como jugador
| Período | Equipo | País | Posición | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 01/2023 - 12/2027 |  | Piteå IF |  Suecia | Defensa | 3 |
| 07/2021 - 01/2023 |  | AGF Fodbold |  Dinamarca | Defensa | 3 |
| 07/2018 - 06/2021 |  | FC Nordsjælland | Dinamarca | Defensa | |
| 01/2016 - 12/2017 |  | B36 Tórshavn |  Islas Feroe | Mediocampista | |
| 01/2014 - 12/2014 |  | AB Argir | Islas Feroe | Mediocampista | |
| 01/2013 - 12/2013 | | B36 Tórshavn | Islas Feroe | Mediocampista | |
| 01/2011 - 12/2011 |  | KÍ Klaksvík | Islas Feroe | Mediocampista |
Partidos de club
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Elitedivisionen | 40 | 34 | 6 | 12 | 3.035 | 3 | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Kvalifikation Elitedivisionen | 4 | 4 | - | - | 360 | - | - | 2 | - | - | - | » Todos los partidos |
| Damallsvenskan | 85 | 61 | 24 | 25 | 5.614 | 6 | 1 | 4 | 6 | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 129 | 99 | 30 | 37 | 9.009 | 9 | 1 | - | 6 | - | - |
Partidos internacionales
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Clasificatorias Europeas Liga C | 3 | 3 | - | - | 270 | 1 | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Amistosos | 6 | 6 | - | 1 | 496 | 1 | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Mundial Clas. Europa | 21 | 21 | - | 11 | 1.683 | 1 | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
 | EM-Quali Liga C | 6 | 6 | - | 1 | 535 | 2 | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| Nations League C | 8 | 8 | - | - | 715 | 4 | - | 1 | - | 1 | - | » Todos los partidos |
| Clasificación Eurocopa | 7 | 7 | - | - | 630 | - | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 51 | 51 | - | 13 | 4.329 | 9 | - | - | 2 | 1 | - |