Carrera como entrenador
| Período | Equipo | País | Posición | |
|---|---|---|---|---|
| 01/2025 - 09/2025 |  | Solihull Moors |  Inglaterra | Director técnico |
| 05/2024 - 01/2025 |  | Wealdstone FC | Inglaterra | Director técnico |
| 06/2023 - 01/2024 |  | Shrewsbury Town | Inglaterra | Director técnico |
| 07/2021 - 02/2022 |  | Walsall FC | Inglaterra | Director técnico |
| 07/2019 - 06/2021 |  | Tottenham Hotspur U18 | Inglaterra | Director técnico |
| 07/2018 - 06/2019 |  | Swindon Town | Inglaterra | Asistente |
| 03/2018 - 03/2018 | | Swindon Town | Inglaterra | Director técnico |
Carrera como jugador
| Período | Equipo | País | Posición | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 08/2017 - 06/2019 | | Swindon Town | Inglaterra | Mediocampista | 31 |
| 08/2016 - 08/2017 |  | Northampton Town | Inglaterra | Mediocampista | 31 |
| 07/2014 - 07/2016 |  | Burnley FC | Inglaterra | Mediocampista | 15 |
| 07/2011 - 07/2014 |  | West Ham United | Inglaterra | Mediocampista | 14 |
| 07/2008 - 06/2011 |  | Bolton Wanderers | Inglaterra | Mediocampista | 7 |
| 01/2008 - 06/2008 | | Bolton Wanderers | Inglaterra | Mediocampista | 32 |
| 06/2002 - 01/2008 |  | Portsmouth FC | Inglaterra | Mediocampista | 14 |
| 08/1998 - 06/2002 |  | Luton Town | Inglaterra | Mediocampista |
Partidos de club
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Europa League | 3 | 3 | - | - | 270 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Premier League | 325 | 241 | 84 | 73 | 21.969 | 39 | 7 | 30 | 31 | - | - | » Todos los partidos |
| Championship | 90 | 62 | 28 | 9 | 5.666 | 12 | - | 1 | 8 | - | 1 | » Todos los partidos |
| FA Cup | 33 | 27 | 6 | 3 | 2.484 | 5 | - | 3 | 3 | - | - | » Todos los partidos |
| League Cup | 40 | 36 | 4 | 4 | 3.476 | 4 | 2 | 2 | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| League One | 89 | 89 | - | 4 | 7.920 | 8 | 1 | 12 | 9 | - | 2 | » Todos los partidos |
| League Two | 71 | 63 | 8 | 6 | 5.657 | 9 | - | - | 7 | - | 1 | » Todos los partidos |
| Playoffs | 3 | 3 | - | - | 270 | - | - | 1 | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 654 | 524 | 130 | 99 | 47.712 | 77 | 10 | - | 59 | - | 4 |
Partidos internacionales
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | U21 Amistosos | 2 | 1 | 1 | 1 | 162 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| U21 Clasificación Eurocopa | 2 | 1 | 1 | - | 101 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 4 | 2 | 2 | 1 | 263 | - | - | - | - | - | - |