Carrera como entrenador
| Período | Equipo | País | Posición | |
|---|---|---|---|---|
| 03/2021 - 06/2021 |  | Swansea City U18 |  Gales | Director técnico |
Carrera como jugador
| Período | Equipo | País | Posición | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 07/2012 - 06/2015 |  | Newport County | Gales | Defensa | 21 |
| 02/2012 - 06/2012 |  | Hereford United |  Inglaterra | Defensa | 22 |
| 07/2006 - 02/2012 |  | Bristol Rovers | Inglaterra | Defensa | 15 |
| 02/2006 - 06/2006 |  | Forest Green Rovers | Inglaterra | Defensa | |
| 07/2001 - 02/2006 |  | Cardiff City | Gales | Defensa |
Partidos de club
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| FA Cup | 7 | 7 | - | - | 579 | 2 | - | - | 1 | 1 | - | » Todos los partidos |
| League Cup | 12 | 11 | 1 | 1 | 1.109 | 1 | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| League One | 124 | 121 | 3 | 4 | 10.818 | 6 | - | - | 25 | - | 1 | » Todos los partidos |
| League Two | 63 | 56 | 7 | 4 | 4.993 | 2 | - | - | 14 | - | - | » Todos los partidos |
| Playoffs | 6 | 6 | - | - | 540 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 212 | 201 | 11 | 9 | 18.039 | 11 | - | - | 40 | 1 | 1 |
Partidos internacionales
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | U21 Clasificación Eurocopa | 5 | 5 | - | 1 | 417 | - | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 5 | 5 | - | 1 | 417 | - | - | - | 1 | - | - |