Carrera como jugador
| Período | Equipo | País | Posición | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 10/2008 - 10/2008 |  | B36 Tórshavn |  Islas Feroe | Defensa | 8 |
| 04/2000 - 12/2004 | | B36 Tórshavn | Islas Feroe | Defensa | 8 |
| 11/1999 - 03/2000 |  | Ayr United |  Escocia | Defensa | |
| 01/1997 - 11/1999 | | B36 Tórshavn | Islas Feroe | Defensa | 8 |
| 01/1996 - 12/1996 | | B36 Tórshavn | Islas Feroe | Defensa | 17 |
| 04/1995 - 12/1995 | | B36 Tórshavn | Islas Feroe | Defensa | 8 |
| 07/1994 - 03/1995 |  | Randers FC |  Dinamarca | Defensa | |
| 01/1991 - 12/1993 | | B36 Tórshavn | Islas Feroe | Defensa | 8 |
Partidos de club
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | CL Ronda previa | 2 | 2 | - | - | 180 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| EL Ronda previa | 5 | 5 | - | - | 450 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Recopa de Europa Ronda previa | 2 | 2 | - | - | 180 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| UI-Cup | 4 | 4 | - | 2 | 313 | - | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| Steypakappingin | 2 | 2 | - | 1 | 187 | 2 | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 15 | 15 | - | 3 | 1.310 | 2 | - | - | 1 | - | - |
Partidos internacionales
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Mundial Clas. Europa | 15 | 15 | - | 1 | 1.260 | 2 | 1 | - | 2 | - | 1 | » Todos los partidos |
| Amistosos Internacionales | 9 | 9 | - | 2 | 743 | - | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| Eurocopa Clasificación | 20 | 20 | - | - | 1.800 | 1 | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 44 | 44 | - | 3 | 3.803 | 3 | 1 | - | 4 | - | 1 |