Carrera como entrenador
| Período | Equipo | País | Posición | |
|---|---|---|---|---|
| 01/2021 - 12/2021 |  | B36 Tórshavn |  Islas Feroe | Asistente |
| 01/2011 - 12/2011 | | B36 Tórshavn | Islas Feroe | Director técnico |
| 01/2009 - 12/2009 |  | AB Argir | Islas Feroe | Director técnico |
| 04/2007 - 12/2008 |  | Skála ÍF | Islas Feroe | Director técnico |
Selecciones nacionales dirigidas
| Temporada | Equipo | Posición | |
|---|---|---|---|
| Clasificación Eurocopa 2019-2021 | | Islas Feroe | Director técnico |
Carrera como jugador
| Período | Equipo | País | Posición | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 07/2009 - 12/2009 | | AB Argir | Islas Feroe | Atacante | 17 |
| 06/2009 - 06/2009 | | AB Argir | Islas Feroe | Atacante | 14 |
| 01/2009 - 05/2009 | | AB Argir | Islas Feroe | Atacante | 17 |
| 01/2008 - 12/2008 | | Skála ÍF | Islas Feroe | Atacante | 28 |
| 05/2007 - 12/2007 | | Skála ÍF | Islas Feroe | Atacante | 19 |
| 08/2005 - 06/2006 |  | Skive IK |  Dinamarca | Atacante | |
| 06/2005 - 08/2005 |  | B68 Toftir | Islas Feroe | Atacante | 8 |
| 01/2005 - 06/2005 |  | Holstebro BK | Dinamarca | Atacante | |
| 01/2001 - 12/2004 | | B36 Tórshavn | Islas Feroe | Atacante | 10 |
| 05/2000 - 12/2000 |  | ÍF Leiftur |  Islandia | Atacante | |
| 01/1997 - 05/2000 | | B36 Tórshavn | Islas Feroe | Atacante | 10 |
| 03/1994 - 12/1996 |  | GÍ Gøta | Islas Feroe | Atacante | 10 |
| 08/1993 - 03/1994 | | B68 Toftir | Islas Feroe | Atacante | |
| 01/1991 - 08/1993 | | Skála ÍF | Islas Feroe | Atacante |
Partidos de club
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | CL Ronda previa | 6 | 6 | - | - | 540 | 1 | 1 | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| EL Ronda previa | 10 | 10 | - | - | 900 | - | - | - | 2 | - | - | » Todos los partidos |
| UI-Cup | 8 | 8 | - | 3 | 688 | 4 | - | - | 2 | - | - | » Todos los partidos |
| Betrideildin | 13 | 1 | 12 | 1 | 219 | - | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| Steypakappingin | 2 | 2 | - | - | 210 | 1 | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 39 | 27 | 12 | 4 | 2.557 | 6 | 1 | - | 6 | - | - |
Partidos internacionales
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Mundial Clas. Europa | 24 | 21 | 3 | 10 | 1.708 | 2 | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Amistosos Internacionales | 15 | 15 | - | 8 | 1.129 | 3 | - | - | - | - | 1 | » Todos los partidos |
| Eurocopa Clasificación | 19 | 17 | 2 | 6 | 1.468 | 3 | 1 | - | 2 | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 58 | 53 | 5 | 24 | 4.305 | 8 | 1 | - | 2 | - | 1 |
Logros personales
| Jugador del año | ||
|---|---|---|
| Islas Feroe | 1995 | 1999 |
| Máximo Goleador | ||
 | Betrideildin | 1994 |